上周立下的宏图大志今天才完成～

周六信心满满跑步，结果过敏反应，和死神擦肩而过，抢救完回家后大吃特吃，汗

星期天和老板及老板娘一起吃饭，吃了近7个小时，感谢宋先生作陪～

吃完第二天一称重了8斤，还好有心理准备，接下几天注意饮食

遵医嘱，不跑步，不去户外，这几天几乎没怎么运动，体重却天天在降，直到今天55kg，上两张饮食图片

玉米，红柚，糯米丸子，美式鸡蛋，自制白菜卷（里面有牛肉，胡萝卜，黄瓜和菇类） 中午和好朋友课题组一起吃饭，蹭了好朋友的薯条和红肠，罪恶啊！不过，他们组老外说你的看起来比我们的要好吃，哈哈哈

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苹果，土豆，花椰菜炒鸡胸肉

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昨天发现自己的胳膊瘦了好多，不打码啦，哈哈哈，所以平台期体重不一定降，但纬度肯定会变小

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