第三章 感觉更像是奶奶语录
这一章更像是 面对生活不如意的药方
17、奶奶说 人为什么会感到不安？大多数情况下，是因为对未来考虑太多。如果你常常思虑过多，不如回到当下，做你最应该做的事情。
18、痛苦会成为今后重要的经验，所以一次也不要浪费。大多数事情都会得到解决，人生只能笑着活下去。
19、接连发生不顺，也不要停一下
止步不前，会让转机离你而去
20、工作时间以外，不考虑工作上的事，睡个好觉
奶奶说，人的大多数烦恼，很多时候是把像“1”一样的简单事物，想到了“10”或“20”。你可能把问题想得过于复杂，实际上在周围人看来没什么大不了的。
21、“没有自信”并非坏事，盲目自信才是最危险的
所谓自信，是原本做不好的事一点点取得进步。比如，考试顺利、工作出色等，这些都是在日积月累中一点点逐渐获得的。
因此，重要的是好好把握自己的性格，了解自己的喜好，而不是建立自信。
这一条好重要，我常常因为自己不自信而烦恼，奶奶这句话真的好治愈，人总有所长，总有所短，也不需要对所有的事情都擅长，都信心满满。
奶奶说：对于擅长的事情努力去做，对于自己不擅长的事情也不要勉强。对于一些必须要做的事情，你也许不擅长，那掌握到最低程度就可以。
面对没有自信的事情，一定要真诚坦率。这对于获得平静的生活是很重要的事情
21、面对 痛苦 悲伤，减少胡思乱想
奶奶劝我们，别总想着去消除痛苦，学会失忆，淡化，让自己忙起来
22、别和人比较，坏处可比好处多多了
23、不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。
