20201210 周四

*朋友找我聊天。她说，这几天心里有点堵，找个人说道说道。

我回应到，说吧，正好这会儿有空，开聊吧。

（有时候，我有事没事也喜欢找人聊天，也愿意听朋友说说。我发觉，很多时候，在这一说一听之间，哪怕不是自己的事，也能帮自己答疑解惑，令自己收获很多。

之前的我，还有“怕人评说，怕人嘲笑，不愿找人说自己的烦恼事儿，不想自爆自丑”的顾虑及小心思，把自己粉饰，封闭成孤岛。

现在，我发觉，做人吧，还是脸皮厚点，心态糙点，少要些面子，少敏感点，比较舒服。找人说说聊聊，求助请教，挺好。）

*朋友说，她娘老邻居的姑娘，她比人家大十来岁，算是看着人家长大的。这姑娘上学时，年年考试不是年级第一就是第二，担任班级学校各种干部，家里满墙满柜子奖状奖杯证书，出国留学，回来后现在北京央企上班，高颜值高才华高薪酬，是父母心头的骄傲，让人羡慕嫉妒恨的“别人家的孩子”。

上一周，正好这姑娘出差回来，朋友听说，专门带着她家妞登门拜访，想让妞妞见识一下如此优秀的人，也立个flag，好好努力。

人家和妞妞聊了会儿，说些欣赏鼓励的话，让妞妞相信自己就行。

但在妞妞不在跟前时，这姑娘和朋友说，“姐姐，说句实在话，别一味的想让妞妞一定要优秀，一定要成学霸，一定要怎样怎样。不要对孩子有太多期待，别给孩子太多要求和定太高目标。

姑娘说，咱们两家关系这么多年这么好，我把你当姐姐，不瞒你说，你们都觉得我很好，可我其实心态并不好，很焦虑，甚至，从前两年到现在，我都还抑郁。

这姑娘，吧啦吧啦，和朋友说了很多心里的话，说了很多她真实的想法和感受。她说，这些话对父母说不了，怕他们担心；对同事同学没法说，怕人家笑话和不信。她也没有什么交好的朋友闺蜜，很多话，闷在心里，憋的无人可说。

这么多年，她一边辛苦的维持着自己表面上的优秀，一边内心里又害怕自己不优秀了怎么办，犯错了做不好了怎么行…所以，心态上常常敏感焦虑，脆弱担忧…这么多年，她上学，工作，不停的做事做事，但她不知道自己喜欢什么，想做什么，不觉得生活有多开心多幸福。她觉得自己好像一个机器人一样，只为让别人说她好，觉得她优秀，让别人对她满意。可她自己却一点没觉得自己好，对自己从不满意。

……”

朋友说，这姑娘问她，“姐姐，你想想，到底什么是优秀？我们到底想要自己，孩子，长成什么样的人，过怎样的生活啊？反正，我不喜欢现在这样的我，不喜欢我这样的生活。”

朋友说，听完这姑娘的话，她颇为震惊，心里堵的很。

说实话，朋友的述说，让我也颇受触动。

一时间，我和朋友都沉默了下来，不知说些什么了。

*我想起才看到的一段话：

人生在世，是为了让自己优秀给人看，还是为了过自己？如果一生都在为了让别人觉得好，觉得满意，为了达到一堆的期待目标标准而过活，那，自己在哪里？生活里的快乐和幸福在哪里？

我把这话，也分享给了朋友。

*也是，说实话，优秀有定义么？有统一的表现么？有特定的标准么？

我们每一个人的人生，可能会相似，但绝不会相同。更别说，认知，想法，感受等等，更是属于自己的，就如“饮水凉热，只有自知”。

记得有位老师说过，成功/优秀，是需要天时地利人和，是能力努力加运气的产物。

别人如何怎样，也许，我们可以学习，可以模仿，但肯定无法复制。

所以，我们对自己也好，对孩子也好，对伴侣也好，甚至对父母，对……，都少些“一定要好/优秀，要像**一样，应该如何怎样，”等等的期待与要求吧。

其实，真的不用谁要求，每个人都在本能的学习与成长。因为，生命从来没有拒绝过学习/成长，学习是人的天性，生命本来就是要成长，就是为成长而来的哦。

就像班会上，孩子的老师所说，不是孩子们不爱学习，不想学习；孩子们所拒绝讨厌和回避的，是附加在学习上的那些要求、比较，评判和期待。

要相信，每个人，都有属于自己的优秀！

别让那些期待，比较，要求，评判，成为对自己，对孩子，对…的羁绊和负担哦。

*上周，我在朋友圈里发了个说说，今天又翻出来看看，再次提醒自己。

我们可以有期待，有标准，有要求…

但是，

在期待没有达成，

标准未被符合，

要求没有做到的时候，

我们一边允许自己有失落，有沮丧，有难受…

一边也得学着，去接受。

不排斥不否定自己有期待，标准，要求；这是正常的。

不压抑自己失落沮丧难受的情绪；这也是正常的。

但，更要提醒自己，

学着接受不如意，不圆满，不顺利。因为，这同样是正常的。

知道自己想要的，

并为自己想要的去勤奋的做，

这已足够。

生活，本就是个过程，

重在“活和做”的动态过程，

而不是执着于一个结果。

*去相信，去看见，每个人（包括自己）的优秀吧。

生活是个过程，生命本就在学习和成长，不执着于结果，去真实的活，踏实的做吧。