早做准备为好

今天没什么特别想说的，也不知道从哪儿写起，整个人不静，心神散乱，不太喜欢这种感觉，要迅速地调整，调整自己的身心状态。

通过书写进入心灵，进入宁静，进入当下，与自己的内在连接，回到当下，回到自己，人就有了力量，人就有了心。人就有了定力，要拿回属于自己的力量。最近自身的能量状态有点低，有点散乱，要迅速地凝心聚神，让自己完整，让心神回归。当我书写的时候就是与自己与当下的连接，每一次书写就是与自己的连接，这个周的书写任务没有完成，临时凑合，下次一定要早做准备。

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