我很焦虑，我发现自己不幸福
我发现自己好像也在拦着自己幸福
所以我想拥有幸福
于是我开始想要创造幸福，想要做些什么提高幸福感
我想要不直接买两个大大的字贴在墙上“幸”、“福”
提示自己每天都要幸福一点
做所有的决策前看到这两个字，提示自己，这个决定会让我幸福么，这么做很损失我的幸福么
一切在充分考虑和权衡我是否幸福之后再做决定
想到这里我忽然蒙了
到底什么才是幸福、要怎么做才会幸福、幸福是真理么
我想到了最傻瓜的方式，我问百度什么是幸福
百度给了两种答案：
1.形容（生活、境遇）称心如意
2.舒适而愉快的生活境况
我觉得第一种肯定是假的，谁的生活能称心如意呢，怎么可能呢，除非我们把期待调整为和现在的处境一模一样，否则怎么会称心如意呢，所以如果按照这个标准，幸福就是调整期待值，不去期待、追求、羡慕那些你不拥有的，只关注你拥有的，且满足于你的拥有，如果有一天失去了，那就继续调整对境遇的期待值。简单来说，降低期待，就可以幸福
第二种，舒适而愉快的生活境遇，我问什么是幸福，它给了我另外两个形容词，所以舒适+愉快=幸福，那直接说舒适愉快不行么，一定要再创造一个词给我整出焦虑么。
ok，既然是舒适和愉快，那就谈谈舒适和愉快。怎么样会幸福我不知道，但怎么样会让自己感到舒适和愉快，这也太简单了吧。站着和躺着哪个舒服呀、玩游戏和上班哪个愉快呀、当牛马和自由哪个舒服呀，消费和赚钱哪个愉快呀。这么看来幸福成了生存的对手，要先能生存、有一定的物质基础作为保障，然后才能去有限的追求幸福。
