为更好的帮助家长了解孩子心理发展规律、促进亲子关系和谐，学校心理健康服务中心于2020年5月21日晚7:30特别举办了线上直播心理讲座“支持孩子的自主成长”。

本次讲座也是庆祝中国计生协成立40周年暨“5.29”会员活动日宣传服务系列活动之市级青春健康巡讲网络直播。

此次讲座有幸邀请到了东北师范大学心理学院院长盖笑松教授，为云南师范大学实验中学、云南师范大学实验中学昆明湖校区和云南师范大学附属润城学校的全体初中学生家长带来专业的理论知识和具体化的亲子相处建议。

本次讲座受到家长和老师们的热烈欢迎，在线观看人数达3177人。直播过程中讨论不断，盖老师幽默风趣的风格、深入浅出的讲解，让家长、老师们获益良多。接下来，我们就一起简单回顾本次精彩的讲座内容吧。

越控制，越反抗

盖教授指出，在家长对孩子的教育当中，很多家长其实都是采用控制的方式。但孩子的反抗问题也正是出于此。越是高控制的家庭越容易出现反抗，因为孩子的自主性被压迫得不到充分的发展。

自由的环境，是优良心智模式和好品格之源

成长是从外部调节到自我调节的过程，是孩子从被父母调节、安排到自己为自己考虑打算的转变过程。

                                        —— 维果斯基

孩子喜欢做的事情是能够让自己体验到幸福感和投入感的。幸福和投入的三要素是：自主（自己选择，自己想做）、关联（和别人产生关联）、胜任（自己能够胜任）。盖教授强调，要想形成优良的心智模式和好品格，孩子需要在自由的环境中成长。

在管和不管之上——自主支持的养育风格

盖教授指出，只有在独立和亲密的自主支持环境下，孩子才会最终成长为健康独立的个体。儿童的自由成长离不开成人的自主支持。

如何形成自主支持型的养育风格？

对此，盖教授也给出了6条具体的方法。

1.  转变亲子观念

孩子既不是家长控制的木偶，也不是家长不可分割的一部分，而是一个独立的、走向自由的人。

2.  独立得更彻底而又联系得更紧密

走向成熟就是独立得更彻底而又联系得更紧密。

                          —— 霍夫曼斯塔尔

家长应该做到关心、关注、倾听、理解、接纳、鼓励孩子表达想法，给予评论、提供建议、帮助扩展信息资源，尊重孩子的决策。

3.  权力和责任的过渡

在整个亲子关系阶段中，家长应该培养孩子责任意识的觉醒，帮助孩子形成能动性。在教养过程中，应当注意：1）商议和尊重；2）重视孩子发起的事情；3）经常谈论孩子的未来；4）少包办代替；5）鼓励孩子参与家庭决策；6）赋予孩子一定的权利。

4.  尊重自主性成长的需求

人有三种基本需要：自主、关联和胜任。家长要支持孩子自主选择他能胜任的事情，并帮助他达到胜任。在教养过程中，家长应当注意：1）最小化使用控制策略并提供合理化解释；2）给予选择的权利和机会（接受损失，承担后果）；3）供应成人的生活经验；4）给予可利用信息的反馈而不只是好坏评价。

5.  理解和接纳

理解和接纳，是尊重自由的条件。在教养过程中，家长应当注意：1）敏锐察觉孩子的需要；2）设身处地的理解；3）对不完美后果的接纳；4）不持过高期望。对孩子的理解与接纳将有助于形成一个自主支持的教养方式。

6.  成为孩子走向上一级台阶的垫脚石和扶手

家长要清楚孩子的最近发展区：即孩子当下能独立达到的水平与在家长帮助下可能达到的水平之间的潜在成长空间。家长要成为孩子走向上一级台阶的垫脚石。教养过程中，要掌握及时给予、最小化程度和逐步撤出这三个要点。在孩子的成长道路上成为孩子的引路人而不是替孩子过他自己的人生。

世界上所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。

                            —— 希尔维亚·克莱尔