差不多半个月没有联系了，这段日子里，我经历了一场内心的挣扎和磨砺。每当手机屏幕亮起，看到他的名字在消息列表中闪烁，我总是会有些犹豫，然后坚定地按下了“忽略”。

那是一个秋天的午后，阳光温和地洒在窗前。我坐在窗边，手里捧着一杯热茶，看着窗外的树叶在风中摇曳。突然，手机振动了一下，我垂下手，看着那个熟悉的名字出现在屏幕上。我的心跳加速，我深吸了一口气，然后打开了消息。

他的消息总是那么简洁明了，这次也不例外。他问我：“在么？”我看着这两个字，心中涌起一股复杂的情绪。我想回复他，告诉他我一直在，只是不敢打扰他。我想问问他最近好不好，想告诉他我一直在想念他。但是，我知道我不能，我不能让自己再次陷入那个深渊。

我咬了咬嘴唇，然后按下了“删除”键。我看着他的名字从消息列表中消失，心中却充满了痛苦。我知道，我可能永远失去了他，永远失去了那份曾经的温暖和幸福。

我抬起头，看着窗外的天空，我知道我不能回头。即使再痛苦，即使再想念，我都要坚持下去。因为我知道，只有这样，我才能真正地成长，真正地独立。

虽然有点难受，但是我能忍住。因为我知道，这个世界没有谁都能活下去。我坚定地按下了“删除”，然后重新把注意力放回了生活之中。