图片发自简书App
事件：早上送走爱人，正想去跑步，孩子们（儿子和同学）起来了。我问：“饿吗？我做饭？”儿子应着。我便做饭，熬小米稀饭，养胃；鸡腿菇炒尖椒，整点鸭脖，两个咸海鸭蛋。嘱咐儿子：饭好了，我出去锻炼。我回来后，儿子告诉我：妈，我把你的饭盖锅里了。我一看，一个干净的盘里盛着儿子为我拔出的菜，旁边一个馒头，整齐放在笓子上。
感受：开心 感动
感受的感受：幸福
想法观点：儿子感受妈妈感受能力比妈妈强，有儿子真好！谢谢你，我的宝贝！
期待
自己对自己的期待：感受能力再强些
自己对别人的期待：关心 爱
别人对自己的期待：享受生活
应对方式：享受幸福早餐。
我的模式： 感受美好，享受美好。
我的深层次需要渴望：幸福美好
我做些什么可以满足我的深层需要：劳逸结合，做真实自己
生命力：向上
