刻意联系第一次笔记

刻意练习其实是一种反复的练习方法，它揭示了练习的目的性和有效性，就是第一个要理智性的练习，给每次练习提供反馈，并且有目标的练习，走出自己的舒适区，以专注的方式制定目标，为达到目标制定一个计划，并且想出检测你的进步的方法，其实我的理解大概是超越自己，而不是制定像练习两个钟或者什么一个只有完成度，而没有监督机制的练习，那些都是白练了。有时候刻意的练习可能还需要更适合自己记忆的方法来进行。例子，一个每天练习5个小时钢琴的学生在钢琴考试的时候且只能拿C,虽然他每天都练习，但是每次练习他都不知道自己究竟有多少次错误，每次错误出现在哪里，究竟练习了几次，多少次是正确的，并且他可能并不情愿练习，因为这是别人给的任务。只有在有效监督环境下进行的练习才是有效的练习。

最后编辑于：2017.12.05 15:53:32

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