复盘源自下棋，下过棋后，通过复盘，可以提升棋力。

生活、工作中遇到问题，解决处理完毕后，同样可以复盘，检视整个过程是否还有疏漏的地方，哪些环节还有改进提升的空间。

有时甚至与家人、同事、客户吵架后都可以复盘，反思哪里不对？争吵为什么会发生？或是哪里吵得不过瘾、不够酷！

复盘的想法是经过“坐享其成”一段时间后才产生的。“坐享其成”是李笑来老师教的一种锻炼“元认知”能力的方法。真是奇妙，以前事情发生就发生了，过去了就完事了，通过“坐享”以后，“元认知”得到了锻炼，经常会出现复盘的情况。

复盘也是李笑来老师讲的“深度思考”一种方式。很多事情没经过深度思考，无论发生多少次，都只能是简单的重复，而经过复盘——深度思考，以后遇到同样的事，就会采取不一样的处理办法，得到不一样的结果。

复盘需要的必要条件之一就是记录，生活、工作中到新情况、新问题都可以记录下来，记录之后就有了复盘的依据、资源。在大脑里不断演练、试错，然后实践都是不错的方式，这就如同是“刻意练习”。

有时候，我曾尝试不同的办法去试探、刺激周围的同事、客户，看看他们是如何反应的，事后经过复盘、筛选，就可以得到更好办法。