Mac 终端常用指令大全（入门到进阶）

为什么学终端？

如果你是移动端或前端开发，终端几乎每天都会用到：拉代码、切分支、装依赖、跑项目、执行构建脚本、查看日志、查端口、调接口、配置 SSH、处理证书或自动化脚本。很多事不是 Finder 不能做，而是终端更快、更可复制，也更容易沉淀成团队里的标准流程。

这篇文章不追求覆盖所有 Unix 命令，而是从开发日常出发，整理 Mac 上最高频、最实用的一批终端指令。掌握这些内容，基本能覆盖移动端前端开发八九成的日常场景。

先认识一下 Mac 终端

Mac 上常说的“终端”通常指 Terminal.app（终端 App） 或 iTerm2 这类终端模拟器。它本身不是“命令”，而是一个让你和 Shell 交互的窗口。

可以简单理解为：

终端 App：负责显示窗口、接收键盘输入、渲染命令输出
Shell：负责解释你输入的命令。macOS 现在默认是 zsh，旧版本常见 bash
命令行工具：如 ls、cd、git、curl、ssh，真正完成文件、网络、进程等操作
操作系统底层：macOS 基于 Darwin，属于 Unix-like 系统，很多命令遵循 POSIX/BSD 风格

因此，同一个命令在 Mac 和 Linux 上可能有细微差异。Mac 自带的很多工具是 BSD 版本，Linux 常见的是 GNU 版本，例如 sed、grep、date、ls 的部分参数就不完全一样。

常用确认命令：

echo $SHELL              # 查看当前默认 Shell
zsh --version            # 查看 zsh 版本
sw_vers                  # 查看 macOS 系统版本
uname -a                 # 查看系统内核信息
which git                # 查看 git 命令路径

一、文件与目录：终端的基本功

1.1 你在哪，有什么？

pwd                     # 我在哪个目录？
ls                      # 这下面有什么文件？
ls -la                  # 包含隐藏文件，显示权限/大小/时间
ls -lh                  # 文件大小用 KB/MB 显示，更直观
ls -lt                  # 按修改时间排序，最新的在最上面

1.2 到处走走

cd /path/to/folder      # 去指定目录
cd ~                    # 回家（用户主目录）
cd ..                   # 上一级
cd -                    # 回到刚才的目录（反复横跳神器）
cd                      # 不带参数 = 回家

1.3 增删改查

# 创建
touch note.txt          # 新建空文件，也可用来更新文件修改时间
mkdir myproject         # 新建目录
mkdir -p src/components # 一口气创建多层目录

# 复制
cp a.txt b.txt          # 复制文件
cp -r src/ backup/      # 复制整个文件夹

# 移动/改名（mv 身兼两职）
mv old.swift new.swift  # 重命名
mv file.swift ~/Desktop/ # 移动

# 删除（高危操作，三思后行）
rm file.txt             # 删文件
rm -r folder/           # 删文件夹
rm -rf folder/          # 强制递归删除，没有确认，不可恢复！

新手建议：不确定时用 ls 先确认路径，rm -rf 之前深呼吸。

1.4 看看里面有什么

cat file.txt            # 一把全输出到终端（小文件用）
cat a.txt b.txt         # 在终端连续输出多个文件
less huge.log           # 分页浏览（上下翻，按 q 退出，按 / 搜索）
head -20 log.txt        # 只看前 20 行
tail -30 log.txt        # 只看末尾 30 行
tail -f app.log         # 实时追踪日志（调试时巨好用，Ctrl+C 停止）

cat 适合看小文件或把内容传给别的命令。大文件建议用 less，否则会刷屏。

cat file.txt | grep "error"       # 输出文件内容后筛选 error
cat file.txt > copy.txt           # 覆盖写入到新文件
cat file.txt >> all.txt           # 追加到文件末尾

1.5 Mac 剪贴板：pbcopy / pbpaste

Mac 终端可以直接和系统剪贴板互通，开发时非常实用：

cat id_ed25519.pub | pbcopy       # 把 SSH 公钥复制到剪贴板
pbcopy < id_ed25519.pub           # 同上，更简洁
pbpaste                           # 输出当前剪贴板内容
pbpaste > note.txt                # 把剪贴板内容保存到文件
git diff | pbcopy                 # 把当前改动复制出去
pwd | pbcopy                      # 复制当前目录路径

常见场景：复制 SSH 公钥到 GitHub、复制接口返回、复制 Git diff、把剪贴板内容落地成文件。

二、权限管理：偶尔要用但必须会

chmod +x deploy.sh      # 让脚本可执行（+x = 加执行权限）
chmod 755 deploy.sh     # 数字模式：rwxr-xr-x

sudo chown user:group file.txt # 改文件归属，user/group 替换成真实用户和用户组
# 加 sudo 表示以管理员身份执行，会要求输入密码

三、进程与系统：当电脑卡了怎么办

# 找出谁在占资源
ps aux                  # 列出所有进程，输出很长
ps aux | grep Chrome    # 只看 Chrome 相关进程
top                     # 动态任务管理器（按 q 退出）
htop                    # 更好用的进程工具，需要自行安装

# 关掉它
kill 1234               # 优雅结束
kill -9 1234            # 暴力结束（对方不响应时用）
pkill -f node           # 按名字杀，干掉所有 node 进程

# 磁盘还好吗
df -h                   # 各磁盘用了多少
du -sh *                # 当前目录下每个文件/文件夹多大
du -sh .                # 当前目录总共多大
du -d 1 -h ~/ | sort -hr | head -10  # 找出家里较占空间的 10 个目录

du -sh * 不包含隐藏文件；如果要连同隐藏目录一起看，优先用 du -hd 1 .，执行前建议先 ls -la 确认。

四、网络：联调排障必备

# 网络通不通
ping baidu.com          # 检查网络连通性（Ctrl+C 停止）
curl -I https://api.example.com  # 看 HTTP 响应头，确认服务是否正常
curl -v https://api.example.com  # 输出详细请求过程，排查证书/代理/连接问题
curl -L https://example.com      # 跟随重定向

# 我的 IP 是什么
ifconfig | grep "inet " # 查看本机 IPv4，结果里 127.0.0.1 是本机回环地址
curl ifconfig.me        # 查看公网 IP

# 端口被谁占了？
lsof -i :8080           # 谁占了我的 8080？
lsof -i -P -n | grep LISTEN  # 查看所有监听端口

# DNS 怎么了
nslookup github.com     # 快速查域名解析
dig github.com          # 详细 DNS 信息

# SSH 连不连得上
ssh -T git@github.com   # 测试 GitHub SSH 认证
ssh -vT git@github.com  # 输出详细调试日志

五、搜索：茫茫文件海里找东西

# 找文件
find . -name "*.swift"              # 当前目录下所有 Swift 文件
find . -type d -name "node_modules" # 找所有 node_modules 目录
find . -name "*.log" -mtime -3     # 最近 3 天改过的日志文件

# 找文件里的内容
grep "TODO" AppDelegate.swift       # 文件里搜 TODO
grep -r "import UIKit" ./src/       # 递归搜整个目录
grep -rn "func login" .             # 显示文件名+行号
grep -i "error" app.log             # 忽略大小写
grep -v "#" config.conf             # 排除注释行
grep -rn "keyword" . | grep -v "/.git/" # 递归搜索并排除 .git 目录

# 如果安装了 ripgrep，开发中更推荐 rg，速度快、默认忽略 .gitignore
rg "func login"
rg -n "TODO" .

# 找命令在哪
which python3            # 用的哪个 Python？
command -v node          # 更通用地查看命令路径

六、压缩解压：文件太大传不动？

tar -czvf project.tar.gz myproject/    # 打包+压缩（最常用）
tar -xzvf project.tar.gz               # 解压
tar -tzvf project.tar.gz               # 只查看压缩包内容，不解压

zip -r archive.zip folder/             # 压缩为 zip（发给 Windows 用户时用）
unzip archive.zip -d /target/path/     # 解压到指定目录

七、效率翻倍的快捷键

不是命令，但比命令更常用：

快捷键	作用
`Ctrl + A`	跳到行首
`Ctrl + E`	跳到行尾
`Ctrl + U`	清掉光标左边的内容
`Ctrl + K`	清掉光标右边的内容
`Ctrl + W`	删除前一个单词
`Ctrl + L`	清屏（等于 `clear`）
`Ctrl + R`	搜索历史命令（输入关键字，再按一次继续搜）
`Tab`	自动补全路径/命令名
`!!`	用 sudo 执行上一条命令：`sudo !!`
`Ctrl + C`	中断当前命令
`Ctrl + D`	结束输入/退出当前 Shell

八、组合技：一行命令解决复杂问题

# 统计代码行数
find . -name "*.swift" -print0 | xargs -0 wc -l | tail -1

# 找出最占空间的 5 个文件
du -sh * | sort -hr | head -5

# 批量重命名（所有 .txt 改 .md）
for f in *.txt; do mv "$f" "${f%.txt}.md"; done

# 日志里抓出所有 5xx 错误
grep " 50[0-9] " access.log | awk '{print $7}' | sort | uniq -c | sort -rn

# 后台运行，关终端也不停
nohup npm start > app.log 2>&1 &

组合命令里要特别注意空格和引号。涉及删除、移动、覆盖文件时，先用 echo 或 ls 预演一遍更稳。

九、Git 速查（开发每天用）

git status              # 看看改了什么
git diff                # 看看具体改了什么
git add -p              # 交互式暂存，逐个确认改动
git commit -m "xxx"     # 提交
git log --oneline -10   # 最近 10 条提交，一行一条
git branch              # 查看本地分支
git switch main         # 切换分支
git switch -c feature/x # 创建并切换到新分支
git pull --rebase       # 拉取远端更新，并把本地提交接到最新代码后面
git push                # 推送当前分支
git stash && git pull && git stash pop  # 先藏起来，拉代码，再拿出来

git stash pop 可能产生冲突。重要改动建议先提交到临时分支，或者至少确认 git status 是自己能处理的状态。

十、Mac 专属高频命令

open .                  # 用 Finder 打开当前目录
open file.pdf           # 用默认 App 打开文件
open -a "Visual Studio Code" . # 用指定 App 打开当前目录
say "build finished"    # 让 Mac 读一句话，脚本提醒时好用
caffeinate              # 防止 Mac 睡眠，Ctrl+C 停止
pbcopy < file.txt       # 复制文件内容到剪贴板
pbpaste                 # 输出剪贴板内容

十一、最后几个建议

多用 man：man ls 就是 ls 的说明书，比 Google 快
Mac 上优先用 man：很多 macOS 自带命令不支持 GNU 风格的 --help
别背命令：肌肉记忆靠重复，不是死记
别名（alias）：高频命令设别名，比如 alias ll='ls -lah'
装个好看的终端：推荐 iTerm2 + Oh My Zsh，带命令高亮和自动补全
危险命令先确认路径：尤其是 rm -rf、mv、cp > file 这类会删除或覆盖内容的命令

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