今日圈主特别给出这样的演讲主题词：荷花、城市、战士。
我是一只生活在平原的山羊，我向往身姿矫健的羚羊飞跃于山涧沟壑，领头的斑羚羊是我的女神，一个漂亮的临空飞跃她已安然渡到了山涧对面。我是自叹弗如，我需要先热身，拉伸上肢上下左右，脖颈绕圈前后左右，下蹲绕膝环足，试跳助跑飞跃。在一次次热身试跳然后完成飞跃的过程中，我投入地享受其中。
今早晨练漫步到这片无影谭边，再次遇见潭水中簇簇荷花正菡萏盛绽。随想起“江南可采莲，莲叶何田田，鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶南......”
又想起诗经里有言：采薇，采薇，薇亦柔止；曰归曰归，心亦忧止；忧心烈烈，载饥载渴；无数未定，你一始归平。采薇采薇，薇亦刚止；曰归曰归，岁亦阳止，......岂敢定居，一月三捷。驾彼四度，四处寂寂，君子所依，小人所菲。
体会诗经中的这首诗，采薇，采薇，由柔到刚。一年年过去了，树木未老，心先老，生命在重复，如果永远这么重复下去，人生不仅毫无意义，永无休止，内心也会归于无聊的厌倦而生出怨慨。
同样，我们一旦发现，我们的生活在日复一日的重复于上班回家，回家上班的日行两点一线之间，只为了活着而活着，机械重复了无生趣，久而久之生命之树就会衰败，会枯萎。但是突然有那么一天，有某种事物突然唤醒了我们沉睡的心灵，就在这一瞬间，我们的生命开始充满意义，比如说突然发现了一朵花，充满生命力的花朵盛开。
在诗经采薇中就是这样描写了一个战士的眼里不再只有敌人，而是突然出现盛开的花朵，当他觉得那是棠棣之花，他的生命也随之绽放，先前虽然有些抱怨，因为在守边疆有外敌领略国土。那个战士要随队伍行军打仗，没法定期和家人书信联络，也没法回归故乡。但是在这个时候，这个士兵因为目及鲜花绽放而触动内心，又因为威风凛凛的战车油然生出生命的骄傲，他感到自己要担起保家卫国的根本责任。先前所有的牺牲，所有的困苦，从这一刻起，都开始充满了意义，有了使命感，生命中射入一道阳光，灰暗的生活从此有了颜色，开始有了更高的格局。
满目诗情画意的景色，体会着诗中升华生命之处，此刻真切感叹浑浑噩噩的做人是不够的，不会做诗，最起码做一个骨子里有诗意的人，懂得欣赏美，活得有觉知，能够感知大自然呈现的美，穿越世界的虚幻空相，更进我们的生命层次。
安住于这座城市，时时有泉水洗涤沁染心脾，常常有二三知己相伴同行，心中升起感恩之情。感恩天地父母的馈赠。
