上完了2022的最后一节网课，我望向窗外，仿佛看到我的身影在自律，所以我决定定一个寒假计划了！
哎，网课没有上好，所以学习方面是不可避免的，再加上我们现在才放假，我的寒假作业几乎是空白，所以一天40张寒假作业是不可避免的，一科10页；练字：一天静下心来练半个小时；再背背英语单词，毕竟背背没有坏处，我觉得一天15个正好；这些是寒假的每一天都要做的，接下来还有一些是年后的事，年后为了迎接考试，我得背背语文的古诗文和字词，复习复习数学的习题，记忆一下物理的各种概念和做题方法，回忆一下生物和历史的知识点，最后看看地理的图和附加的小字就好了。虽然说起来简单，但是想要坚持下去不是一个简单的事。
既然有了学习的了，那自身的锻炼可不能少了。啥跑步了，啥早起了，不都得安排起来？
首先，一日之计在于晨，我先起床，打理一下自己，（说白了就是洗脸刷牙）然后准备晨跑。跑完回来弄点吃的。一天不得再锻炼一下，啥俯卧撑，啥跳绳之类的，具体的数量还是看自身的实力。毕竟都一个多月没锻炼了，之前跑了两步，都要大喘气了，哎自己这不堪一击的体质呀。最后我去得减肥了，我这一米6几的身高和100斤的体重可不般配呀。
这些只是目前的，后来肯定还有别的得补充，希望自己可以实行这些计划，并且坚持下去，成为那时看到的影子。
回过神来，收回对窗外的目光，望向眼前，地面脏兮兮的，房间乱糟糟的，就从这里开始自律吧。
