刚刚读过日本松浦弥太郎的《100 个基本》，分享9 条人生智慧：

021不是“为对方着想”，是“想象力”。为对方着想，这当然很重要。但若想错一步，就会变成“自以为是”。如果只是自我满足，不仅无法让对方感受到你的体贴，还有演变多管闲事的危险。不如将“为对方着想”这个说法改为“想象力”吧。这样就能平顺地、不纠缠地照顾到对方的感受。

（小七说：错误地、过度地“为对方着想”，会让自己看不到对方的闪光点，会让自己忘记“沟通的目的是传达爱愿”，会让沟通变成“指责”“埋怨”“强迫”。进一步看，说一说是容易的事情，做到却并不容易，因为做任何事情都有代价，而且“代价”常常要做了才知道，这是说者不知道的事情。）

022 磨砺心智。为此读书、听音乐、欣赏艺术、接触文化。今后是体现人性之力的时代。要增强作为人的力量，就必须磨砺心智。去看书、听音乐、欣赏艺术，与文化接触，能成为磨砺心智的契机。而只有自己走出家门，和文化进行“实际体验的接触”，才能真正磨砺心智，才能提升品味，进而化作自身成长的粮食。

（小七说：人生的低落，本身就是一种帮助我们成长的“优质”粮食。大多数情况下，我们本能地选择“逃避痛苦”，却忘记了“逃避痛苦就是放弃成长”的智慧。）

003 简单地生活。要做的事，保持一点点就好。简单思考后，选择少量“应该做的事”。如果其中有复杂的事就简单化，认认真真地拼命做到最好。如果什么都插一手，最后的结果不过是每件事都半途而废罢了。只要有“想要那样，又想要这样”的想法，就不可能全部实现。不能明确目标，凡事都只能是浅尝辄止。

036 任何东西都要修缮。 任何东西都有坏的一天。即便很小心使用，也无法改变这个事实。重要的是，一旦坏了，不马上扔掉，而是要有“一定要修好”的意识。钢笔也好鞋子也好，衣服也罢，即便买新的更便宜，我也会选择修缮后继续使用。丰富而专注的人生会就此生发。人与人之间的关系也是如此，因人生道路不同或者工作上的麻烦而产生裂痕，也要小心修复，这样才会构筑更深刻的关系。

（小七说：说“任何”就绝对了。孩子生病了，不能扔掉换一个新的，这是事实。但是，一个玻璃杯碎了呢？一个电灯泡坏了呢？每一个选择都有代价，关键是要搞清楚“什么更重要”。修与换，都是一种选择。要记住，“修”也是一种选择。可怕的是，很多东西还没有坏就被我们“扔掉了”，就像猴子掰玉米。更可怕的是，到最后才发现，自己曾经拼命追求的东西，并不是自己想要东西，比如有人挣了很多钱，但命没了、自由没了、良心没了。）

060 无论发生什么都不放弃。 没有必要全身心都散发出“绝不放弃”的烈火，只要安静地守护着这“不放弃”的火苗。即便周围的人都认为你已经放弃了，即便周围一片漆黑，也要继续坚持思考。不管遇到什么挫折，一定都有解决方法。这个方法，着急是找不到的，但只要坚持下去，一定会等到机会的到来。

（小七说：在我看来，不放弃的事情，“保持一点点就好”。凡事都有代价，这也不放弃、那也不放弃，那就意味着没有改变、一潭死水。学会放弃，也是一种智慧。关键是搞清楚，那些事情不能放弃。对我而言，读书、成长、乐观是不能放弃的。想要做到不放弃，秘诀就在于“写下来”，养成“写下来”的习惯吧。因为，即便自信凭头脑可以记住的事，其实也会忘记。）

071 享受麻烦。 作为人，自然会有觉得“这事真麻烦”的时候。但正是麻烦的事，才隐藏着乐趣，隐藏着事物本质。觉得麻烦不想做，拜托他人，或是因厌恶而敷衍了事，实在很可惜。不如享受麻烦，细细品味吧。秘诀在于不把“麻烦”挂在嘴边。一旦说出口，很多事情都会被破坏。

（小七说：同样的，这个道理也适用于痛苦，所以，请享受痛苦吧。秘诀在于不把“痛苦”挂在嘴边。）

083 迷失的时候，选择更艰辛的那条路。 我们每天都会面临无数抉择。因此，每天都会有困惑和烦恼。在不知道选什么好的时候，就选择艰辛的那条路吧。因为这样不管是对是错，都会更集中精力去做，会变得更加慎重、更加仔细地准备。从结果上来说，也会学到更多东西，更容易获得成功。相反，选择轻松的一条路，则不仅没有紧张感，也会所学甚少。——日本松浦弥太郎《100 个基本》

（小七说：关于这一点，我戒烟的教训最深刻。其实，戒烟痛苦，吸烟也痛苦，两者都痛苦。从个人经历看，每一次犹豫要不要继续戒烟时，我都选择了轻松的那条路——“先抽一根再说”的轻松，而选择艰辛的那条路则意味着“坚持不吸一根烟”、意味着心如刀绞。喜欢选择轻松路，这是一种可怕的心智模式，它会让人陷入原地踏步的死循环。我也有做到的时候，比如早上闹钟响起时，贪睡是轻松那条路，起床是艰辛那条路，我选择艰辛那条路。）

086 随时调整平衡，心系协调之美。 在食物、运动和与人交往等方面，不偏倚是很重要的。前几天吃多了，今天就控制下吃简单的食物。运动不足的话就做做运动。太过注重工作的话，就稍作休息。应酬太多，就制造点独处的时间。放任欲望，只顾将眼前的事物过分摄入的状态是不行的。调整平衡，保持稳定且不停止地前行是铁律。

006 最重要的工作，是规律生活和健康管理。 在所有事情中，排在第一位的，是自己的健康管理。身体不健康是做不好工作的，这是适用于所有人的原则。