仅笔记和些微思考，个人梳理用，慎入。
我们稍不留神，就会在惯性中生活、在教导下学习、在陈规中思考、在劝解中决定...最后，在无助的结果中自责。
——豆瓣网友“伊卡洛斯”
本文要点：
-- 现状：根据“满意原则”做决定
-- 更好的选择方法：“最优选择”
-- 当选择太少时，找隐含假设
-- 当选择太多时，精细化思考
-- 选错了怎么办？不要高估了单次选择的重要性
1. 现状：根据“满意原则”做决定
“满意原则”，即：从身边最熟悉的待选项开始，逐一考察，找到一个符合内心标准的选项，就采纳，放弃其他可能的选项。
因此，最后选定的选项好坏（1）与标准有关（自我可修正），（2）与好选项是否临近的偶然性有关（取决于命运，无法修正）。
成熟的人：标准来自内心。
普通的大多数：受环境左右。当陷入较差的环境（如考入较差的大学），为减少自身与环境的冲突，下意识降低自身标准以适应环境。
案例： 在陌生的地方找餐厅：
低标准：填饱肚子即可。
行为：在酒店就近找一间。
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中标准：找一家干净卫生的餐厅
行为：在酒店就近，多看几间餐厅，找一间。
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高标准：找一家干净卫生、口味好的餐厅
行为：上大众点评，在多家餐厅中选择口碑最好的一家。
方法：
（1）提高内心的标准。
（2）觉察到环境对自己的影响，认识到周围环境的缺陷，突破环境的限制。
2. 更好的选择方法：“最优选择”
选择的本质：审视本末轻重。
如何知晓“何为本末轻重”？应想清楚“自己究竟要的是什么”。
成功的人，胜在有更高的格局，即自己想要的目标比普通人更高。
所谓格局：即树立什么最高目标、设定什么价值尺度。
四层次格局：
（1）看不见：无目标、追随当下潮流，无稳定的信念，容易被他人诱导和说服。
（2）看自己：寻找自身利益最大化，相信丛林法则。
（3）看天地：追求和捍卫真理，对某个和多个领域有深入系统地钻研。
（4）看众生：以改良社会、增进人类福祉为最高目标，对他人有同理心，对社会有深刻认识，努力减少世界的不公。
如人群中随机抽取1111人，1000人看不见，100人看自己，10人看天地，1人看众生。
看不见的人，只看到幻象和噪音；看自己，看到自己的能力和欲望；看天地，看到世界的真和美；看众生，看到自我与世界、与人类之间的纽带。
方法：
（1）在现有基础上，稍微提高一步，看到一点更大的天地。但不用强求短期内实现。
（2）思考什么是人生的最高目标，让你可以长期地、持续地获得动力。目标更高，选择更多更好。
3. 当选择太少：找到隐含假设，发现更多可能性
隐含假设：存在，但意识不到，却时时刻刻影响着决定
当遇到困局，有两大原因，（1）客观现实的局限（外在）；（2）隐含假设，限制了思考的角度和范围（内在），让我们在可见的两三个选择中去做决定，而意识不到有更多可能的选择存在。
可见选项：显而易见的选项
可能选项：未被发现的潜在可能性
案例:
我不满意现在的工作，坐班时间长，没有自由，一直嚷着要退休，做自己想做的事情。但现在的工作薪水很高，担心没有了这份薪水，生活质量会下降。因此一直处于纠结又痛苦的状况。
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- 当前处境：做了一份没有自由、坐班时间长的工作
- 理想目标：想有自由时间，做自己想做的事
- 内心状况：纠结又痛苦
- 可见选择：继续工作 vs 辞工做喜欢做的事情
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* 隐含假设1：目前的工作会一成不变。
解决方案：寻求换部门、换岗位的机会，找到办公时间灵活、有挑战性、有兴趣的工作。
* 隐含假设2：必须要辞掉目前的工作，才能做喜欢做的事。
解决方案：找到不需要辞职，利用空闲时间可以做的喜欢的事。比如：写作。
* 隐含假设3：做喜欢做的事，就赚不到如今的薪水。
解决方案：不断增加非工资收入，或者找到能赚到钱，自己又喜欢做的事。
* 隐含假设4：赚不到如今的薪水，生活质量会下降。
解决方案：计算每月的支出与收入，看少了如今的收入，生活质量是否会受到影响，支出方面可以做出哪一些调整。
方法：
（1）找出隐含假设；（2）识别其中的不合理性；（3）针对性找出其中的可能选项。
普遍存在的四种隐含假设：
（1）赛道假设：人生是一场漫长的比赛。不停地在与周围人比。比赛的项目设定好了（如财富、儿女的教育成就、职位的高低、房子的大小等）。仅有少数人获胜。
影响：对竞争的焦虑、对失败的恐惧，从而害怕失败，不敢尝试，在被外界固化的轨道上不停地奔跑。
思考：应该是与过去的自己比较，而不是与他人比较。成功有更多元化的定义，应更注重内心的收获，对世界丰富性的体验，和人生智慧的成长，不要被物欲所左右，不要与大众挤同一个赛道。
（2）低关联假设：人生的种种经历相互独立，并不存在关联。如：虽然读书时候作文不错，长大后在工作中用不上，也就没有了意义。
影响：很多经历也许一开始看不到作用，若干年后，也许会突然在某个场合帮到你。
思考：过去有哪一些人、经历了哪一些事情，或许未来有用？珍惜和郑重对待每日的生活，期待未来的再次相遇。
（3）僵固型心智：用固定的眼光看自己，认为自己天赋不够，出身不好，资源不足。
影响：在挫折时自怨自艾，失去了继续努力的勇气。限制了自己的思考，看不到更多可能的选项。
提示：建立“成长型心智”，认识到智力和才能可以通过努力不断增长，不惧怕短期失败。
（4）零和博弈：和他人是竞争关系，非输即赢。
影响：从他人处争夺利益，很少构想双赢的方案。
提示：在“你的方法”和“我的方法”之外，努力寻找“我们的方法”。
方法：
（1）目标悬置：当其中一个目标发展受阻时，暂时放一放，做完全不同的事。等时机成熟时，再继续。好处：可以有效地处置多目标之间的关系，也不会压迫得自己过于焦虑。
* 在写作卡文时，先放一放，写别的文章，隔一阵子再写前一篇问，突然就会福至心灵，一路顺畅得写完了。——屡试不爽
* 国外毕业生的Gap Year，毕业后，先出去世界各地旅游一年，开开眼界，体验一下人生，再回去找工作。
* 工作很多年后，回学校全职读两年MBA，再回职场工作。
（2）能力嫁接：尽管某个能力有直接相关的任务类型，但能力也可以迁移，可以用在某个你尚未发现的领域。试着找其他能使用你既有能力的可能性。
直接任务：画画与画家，芭蕾与舞蹈家
潜在任务：如画画和画廊或拍卖行管理人、广告策划等，芭蕾与形体培训
（3）特性改造：人们惯用二分法来看待问题，在非此即彼的两个极端选择之间，可以有更多的中间选择。
案例：工作与爱好。工作是“我要做、我必须做”，爱好是“我想做，我喜欢做”。
通过特性改造，增加自己在工作中的掌控权和自由度，工作也可变得活泼、主动和乐在其中。
比如，我可以在目前长时间的坐班工作中，做取舍，只做重要的事情，剔除不重要的事儿，分配时间多阅读，多思考，多与同事们交流。在工作中做出创新和优化，增加弹性。
而爱好，也可以从“消费型兴趣”升级为“生产型兴趣”，变成你新的事业基础。比如，喜欢拍照，可以把好的照片整理出来放在照片共享平台上卖。喜欢画画和手工，可以帮朋友的小店做设计品寄卖。
让工作和爱好，互相影响，使工作更像爱好，爱好更像事业。
4. 当选择太多：精细化思考。
利用适当的工具，对不同选项，逐一分析、对比。
维度分析法：
（1）重新定义问题（超级有用），把问题拔高，从源头开始梳理。我们的思路往往会局限在选择项里，而忘了最初的目的。把问题“这四个工作到底选哪一个”，还原成“我为什么要工作，想通过工作得到什么”的根源性问题，就能帮助你更好得做出选择。
（2）因素穷举：根据重新定义后的问题，找出所有可能的特性。如影响我“想通过工作得到什么”的特性可能有：收入、职业声望、晋升空间、允许个人的创造性、考核制度、工作量、弹性工作时间、离家的远近、工作环境、是否需要出差、是否需要应酬等等。
（3）给每个因素加上权重，即这个因素对你的重要性，从-5分到5分。
如我更重视允许个人的创造性、弹性工作时间、晋升空间。我可以打5、4、3。
如我讨厌出差和应酬，可以打-3、-5。
而完全不重要的因素，可以打0分，并剔除作为考虑项。
（4）对应不同的因素，给几个选择项进行打分，然后将因素分和权重分逐一相乘，最后计算总分。
拇指原则：
三种类型不适用维度分析法，应采用聆听内心声音、靠直觉选择的“拇指原则”。这三种类型是：
（1）情感、喜好等主观意味强的问题
（2）复杂度过高的问题
（3）牵扯面过广的问题
5. 选错了怎么办？
人生是漫长的，是不断选择再选择的过程。别高估单次选择的重要性。选择可以被修正、被重塑。
不要仅基于“身份”及社会对于这个身份的潜规则来做决策：如博士毕业，是否一定去大学当本专业的老师，区别仅仅是去好一些还是差一些的大学？薪水福利高一点还是低一点？
提示：不要只考虑注定要做的事。
当想到“我们应该做什么”，想一想“我们想做什么”。
当想到“我们只能做什么”，想一想“我们擅长做什么”。
当想到“我现在是谁”，想一想“我还能是谁”。
重新选择，不是推倒重来
想一想前文的“低关联假设”和“能力嫁接”，你不知道过去做的事，未来有没有用。我们的现在是建立在过去的基础上的。
因此，即便重新选择，也仅仅是对过去枝叶的修建和嫁接。过去、现在和未来是相关关联的。
外职业生涯：在工作上的职位、社会角色。受外部机遇、生存境遇、其他环境因素影响，容易患得患失，怕做出错误选择。
内职业生涯：兴趣、禀赋、动机和能力。连续发展，绵延人的一生。
不管你现在做了外职业生涯的哪个选择，你的内职业生涯是保持不变的。而最终带着你走向目的地的，可能不是某一个选择，而是那些不变的东西。
人生是持续反复的选择，不断延续、不断变化。接受自己的过去，郑重对待自己的现在，就会有更好的未来。
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