（单位：小时）

中文：5.03

外贸函电：2.13

驾照：19.5

学习总结：4.25

其它：15.5

游泳/m：2,500

自学/总学：7.16/26.66

1015对比1115

1015自/总：50.83/55.35

1015游泳/m：5,300

自学时差/h：43.67/28.69

游泳差距/m：2,800

【以下记录结合十月总结再追溯和十一月上旬思考总结】

反省处：

*游泳没有规律了，计划没做好原因是最近事情比较不固定，本来游泳计划是跟着大计划走的，结果因为日计划没定好，运动也跟着没做出来。果然还是分开计划表是好的，分开后才能不受影响，这点下次要注意。凡是不希望各自受影响的都不要把计划反正一起看，分开来看，自己平视的时候结合起来看也行。

*虽然开始战争论第二卷，进度实在太慢，如果这些书一直拖着没看完，就会造成1月份的科目书籍无法跟上。11月下旬的目标是考下游泳教练证。也就是下旬看不完战争论二卷。

*休息很晚，第二天效率跟不上。要为明天的精力着想。不要熬到最后才去睡觉，不要花光自己的力气才上床。留一些时间给自己的身体是有必要的。哪怕什么也不做，静静躺着自我对话也好，只要不要折腾她了。

*业余事情进行要有个限度，重新去想一下自己能不能在主科目的基础上再通过课外补充努力，以精进下去。

*没有信心的时候要分析自己为什么没有把握。不要空谈生把握。没有底就是没有做到位，就是某个环节出了问题。有时候信心没有很大用处，自律、自省、自重、实事求是都和自信没有关系！所以不要过度强调一些没有直接关系的条件因素。

*不要二次伤害自己。

*我开始不为了每个月完成点什么而努力了。已经开始不会争取去早起了，慢慢睡够才起床，我觉得睡够没有错，但是早睡觉也不应该是一个问题，早睡觉就是为了争取早起，可是你连这一点也不去争取了。（这方面表现要注意下）

*反省不足:回看当年JACKY的读书方法，再看看我自己的比较后，发现我只有在考试的时候才去积累表达，我并没有为了自己才积累表达，为了考试会不断进步。我这点学习状态至今没有培养起来。   

困难处：

*用心练科目二，用心记，不要用记忆记，用心练习，睡觉前起床后模拟一下场景。其他时间不要想这件事。

*虽然不是很想看战争论，但是既然开始了，就好好收尾。不要给自己养毛病，不想学时想法多的去了。关键不在自己爽，要正确对待，你知道自己要成为什么，知道自己不能也不应该做什么。

*留的课外书蛮多，但是都值得看，我们从前都犯过一些错误，做了一些不该做的决定，看一些无关的书，当时的想法没有错。错在自己的执行力不像自己想象的快才会积累下来。但要为自己的行为负责任。

* 11月下旬目标明确，12月目标也很明确（科目二），剩下课外书和主科的搭配学习没有规划好了。11月30日晚上当天晚上要求理出一份12月1日搭配计划，包括预期进度表（也就是1、2、3月份学完三个科目：外贸函电、近现代史、口译与听力实践；划分主次，外贸函电＞近现代史＞交传练习＞听力＞毕业论文＞学位论文＞答辩＞获得学位）初步计划可以为，12月份解决：科目二、战争论二卷、外贸函电20章。

预计流程：

1月份：（开始报名四月份，报三门科目，注意论文申请资格）近现代史、复习外贸函电，开始听力练习30天（求平均分数+错题集），

2月份；复习近现代史、复习外贸函电、刷听力练习30天（求平均分数+复习），交传练习15天（求平均分数+错题集）

3月份：复习外贸函电、复习近现代史、交传练习（复习熟悉错题集，找到弱点），听力练习（错题集）

4月份：考试两门

4月底：第三门：口译与听力

*进入复习环节要注意复习方法，不能只固定一种方式，要灵活变通测自己。

十一月仍然待解决以下2个问题：

1．还没学会跟着目录主旨走，搭建信息，九月写的三个学习阶段把握不到位。

2．学不会从大层面去思考，要继续努力，别人想到的，我也想想为什么对方会这么去想。

较好处：

*勇敢面对自己的错误，对自己的状态掌握的较好，比如该用脑记的时候用记忆，该用心的时候要随心，逐渐发展两种认识事物的方式（暂时这么表达某个想法）。

*总是替教练骂自己，然后他就在隔壁睡着，也不看我开车了，感觉不对就睁开眼检查。回家时给我说了一句：今天还是练得不错。但我每一次去都不敢认为我还能练得很好。我是求着教练教我车，教我少扣分，他却从来都追其他学员去练车。就算如此，他还是不会过分约束我的练车时长。

*苔丝拿到WHV，自己没有盲目跟着她申请，一切按照自己的节奏来进行。对于目标明确的方面保持动力前进。

运动方面：

*正在考游泳教练证

*拉力绳没有继续练习

问答题：

问题：哪些课外需要尽快做完的？（主次分明，力度分配均匀）

回答：

顺序：教练＞科目二＞战争论第二卷

1：指导员理论与实操（游泳教练证，正在进行）

2：驾照科目二（11月份正在准备，打算12月初考完）

3：战争论第二卷（11月份每天60分钟+笔记）

问题2：有哪些课外事情想尽快解决掉的？

回答2：

1:战争论第一册（还有2、3册）

九月份值得继续记录和十月份感想：

【9月份】

*阅读要注意以有形向无形进步，不能光靠笔记记忆，要跟着目录主旨多思考。书本是别人编排的，脑袋是自己的，要了解自己对这方面知识板块该如何整理（这是上个月的留言）。这个九月半感受就是：归纳知识要开始往一个方向进步：以一抓十，学会围绕中心学习，梳理清楚之间的关系，不懂得归纳为一边上。

（以上这段是上半个月留言）目前还做不到，但是会知道还有这个状况存在，要努力往这个方向前进。

*英语写作很值得继续练，其实很多事情很值得我去继续做。但是从紧急的角度去看，它们在你眼前就变小了。

*好几次删掉这个栏目，主要是为了不要让自己沾沾自喜，但这样想来还是不够。毕竟此栏是方便我查阅行动反馈。八月份觉得经贸难度大，反复做完试卷后把握就上来了，侨侨说我这门应该没有问题。我想我还是不够自信吧，这种自信已经和考试没有关系了，而是我内心深处的问题。但我很开心，至少我知道我不怕考试了。过去我以为我是害怕考试，而今天却用自己的行动解释了我怕的不是考试。

【10月份】

*她告诉我不要读下去了，你无法弥补过去失去的时间。如果我这么做，和过去有什么区别？放弃未来，选择现在？这不就是我过去一直在做的事情吗？

*复习的方法要改进，将复习次数增加，复习长度拉短，到了复习阶段，不要太在意质量，反复过整体知识。

【11月份】

*思想：有了思想，要立学。有了学问，没有思想则罔没有用。有了思想，要学问来培养，不学习则怠，危险。