在我刚开始每天写作时，前一阵子还好，勉强可以用肚子里的那一点墨水应付一两天，后面渐渐感到吃力，有时候也会敷衍的用记流水账的形式来完成每天的打卡作业。我唯一对自己感到满意和骄傲的大概就是自己从始至终写作都是自己一字一句写出来的，虽然不是很好，却很真实，起码对得起自己的良心。
我读书是有一阵子没一阵子的，兴致所起高兴时可以读个通宵，但有时也会一个月都不去碰书籍，用三天打鱼两天晒网来形容我简直是抬高我了。一句话，没有建立持续的阅读习惯。最近工作压力也是有，所以常常以此为借口不读书，可我发现，愈不读书，内心越是焦躁，越是焦躁，从而无法作出正确有效的决定，往往会重复平时无效的做法，在那玩手机，刷微博，做一些毫无意义的事。最后又觉得自己这一天白活，感觉自己没有做多少有意义的事情。从而触发内疚感，内心的焦虑和更多压力。
现在应该是建立一种微习惯时候了，每天可以跑跑步，不要太多，每天一公里就好，早起二十分钟进行阅读，文明其精神，野蛮其体魄，两件事要同时进行，告诫自己不要太过急于求成，一步步来，倘若坚持了一个礼拜，那就先奖励自己把购物车里的某样东西清空，哈哈！
