21天个人成长营总结| 我朝着想象中的我迈近了一大步

毕业感言

“感谢遇见”

这句话恐怕我不止对Grace表达过一次,但是我还是想再认真的说一次,真的很感恩遇见你。从今年4月份认识你,每一阶段你都让我对自己对这个世界有进一步的认识。在这次个人成长营21天的时间,总觉得不够,却又收获满满。但是我们都知道,这只是另外一个新起点的开始,不会结束,更没有告别,因为我们大家都还会在一起。

在之前参加百日生涯营时,就接触了很多优秀的小伙伴,因为害怕自己不够优秀和小伙伴们聊不上,自己也忙所以也生怕给别人带去打扰所以我很少主动链接别人。认识一些小伙伴其实已经有好几个月了,一直被动默默的接受了很多她们给予的爱和分享,心里有很多的感动,但是都没有认真的去表达出来。

这次在成长营,我学会了主动表达。在个人品牌学习日的当天,我在朋友圈求评价,第一个就收到了梦茵的回复,心里很是感动。所以我大胆的对她说了一大段我一直以来的想法。那一瞬间,我尝到了善于表达爱的滋味。

喜欢梦茵的 正能量 与 创造力

喜欢小逗的 独立 与 坚韧

喜欢小鹿的 脑洞 与 努力

喜欢 Becky的 搞怪 与 善良

群里的每个小伙伴,都是那么的优秀

当然还有Grace,每天早上都能听到她用甜甜的声音对我们说“亲爱的小伙伴,早上好呀”一天的幸福指数都提高了不少呢。热爱阅读的你,热爱分享的你,还有耐心为我们剖析,鼓励我们的你。超爱你❤️遇见你是2017年最美丽的意外。

我学到了什么

1.主动表达爱

2.找到自己情绪化的根源,是因为没有做好风险管理

3.挖出自己过去对成长环境的心结,正视它,拥抱它。现在的我很珍惜跟家人在一起的日子,想要一起创造更多属于一家人的幸福。

4.规划了我的工作和生活,降低了自己的焦虑感,未来的轮廓越来越清晰。

5.学会思考,喜欢上头脑风暴

6.培养成输出的习惯,在写这篇总结前我的简书现在有22000+字了。

7.坚持记录小确幸,虽然在百日生涯营时就坚持了这个习惯,提升了自己的幸福敏感器。经过成长营的升级,我又get到记录小确幸是可以更加明确自己的成长方向的,每一条被记录下来的小确幸都会有它的意义。

一起来回顾21天前我的学习目标吧。

惊觉,不知不觉以上5个目标我都达到了,21天满载而归!!!


学习力

Day 1 - 创建模版

将个人,家庭,工作形成SOP,每一件大事其实都是由一个个碎片所组成,做好每一件小事,就可以有不一样的收获。

Day 2 -高效阅读

Grace竟然通过高效阅读这个主题,让我们去创建技能清单,最后我发现各个维度的技能竟然都是通用的,怪不得大神总是可以在不同的领域自由切换。

Day 3 - 断舍离

这节课帮我扫清了很多我的焦虑,并且让我意思到,我的焦虑来源更多不在于人,不在于事,而更多被“物”所牵绊。以及确立了自己的交友原则。

Day 4 - 分类思维

这节课脑袋简直要被撕裂,我也构建出了一张可以无限扩展的思维导图,思维第一次开窍的感觉。我想经常运用分类思维,我的思维发散力一定能够有很好的提升。

Day 5 - 表单工作法

第一次接触表单工作法时,它帮助我从加班的深坑中走出来。这次再一次学习,竟然帮我梳理出了我的整个成长目标,甚至是2017年度,以及一生的愿景。

Day 6 - 自控力

意识到自控力的稀缺性,并正视自己不能够坚持的理由,发现了自己在做什么事情时更为享受。并且总结了哪些可以节省时间的结点,让我一天24小时变27个小时,希望有一天我能把24小时变成48个小时。

Day 7 - 留白日

谢谢小伙伴们的精彩分享

创意力

Day 8 - 没有就去创造

主动积极的正向思维,通过这种刻意练习平淡无趣的一天都能变得有趣呢。

不会,就去学。

不懂,就去问。

没有,就去创造。

Day 9 - 榜样的力量

“三人行,必有我师焉”的升级版本就是“每个人都可以是你的老师,每个人身上都有值得学习的闪光点”

Day 10- 创意力

手残又创意力稀缺的我竟然完成了一张画30个与圆有关的物品。

让我膜拜了自己一把,且相信了创意力并不是高高在上的,创意,源于生活。

Day 11- 项目管理

第一次正式了解项目管理这个概念,也了解到这个职位的大概工作内容。但是大招是,不仅工作可以运用项目管理,它还可以运用在个人成长以及家庭维度。

Day 12 - 情绪管理

正视自己的情绪,分析它,并且管理它

Day 13- 总结力

不总结的学习都是在耍流氓,第一次尝试了用生命之花数据化自己的成长

Day 14- 留白日

谢谢小伙伴们的分享

品牌力

Day 15 - 高效沟通

明确自己的角色,明确职责,明确交流的节点,量化沟通时间点,节省时间。

以上是高效沟通的关键,一个表格就帮我梳理了生活,工作需要沟通的方方面面。

理清楚沟通的目标,似乎就比较不会被沟通过程中产生的其他问题牵着鼻子走。

Day 16 - 价值观的构建

价值观,并不虚无,相反它在潜移默化中影响着人生的各种选择题的方向。

建立自己的人生信条让自己更加了解自己的价值观。

Day 17 - 品牌力

通过别人,了解自己在他人眼中的样子,也许会有自己无意识的新发现。

Day 18 - 了解自己

了解你自己,是这个世界上最需要做的一件事。

我是谁?从哪里来? 要到哪里去?

Day 19 -风险管理

项目管理中的一个关键步骤是风险管理。

风险管理是提前预知风险,还有对抗风险的能力。

之所以情绪管理差,就是因为风险管理不足。

Day 20 - 重塑金钱观

钱是中性的,钱的属性是人赋予它的。

了解到斜杠收入的本质,以及梳理了认知偏差的理财观念

Day 21- 留白日

谢谢梦茵为我们分享如何连接大神


-THE END-

学习还在继续..

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,937评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,503评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,712评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,668评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,677评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,601评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,975评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,637评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,881评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,621评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,710评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,387评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,971评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,947评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,189评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,805评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,449评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容