拖延症额

      最近，给自己定了健身计划，每天抽出二十分钟来做运动，20分钟是底线。尽管没有超过底线过。不过每天都卡着点做，从早上拖到中午，从中午拖到晚上。

    发现了一个很微妙的心理，那就是越早做完人越轻松，越有成就感。反之，就是会陷入沮丧的情绪，直到打卡完毕，心情还是不能洒脱。

    我发现了这个心理。所以我尽量督促自己早点做吧。不过，太多影响因素了！

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 自律，你真的需要？
    别犹豫，因为答案很明显：你需要！ （如果已经是很自律的人，可以略过前文，直接阅读后三分之一，节省一点时间。） 自从...
    李佳明_e195阅读 4,553评论 6赞 5
  • 缓解坐骨神经痛的9个瑜伽体式
    通过瑜伽的体式练习可以缓解坐骨神经痛。 坐骨神经痛多是由于坐骨神经局部及周围结构的病变，刺激压迫与损害坐骨神经的，...
    qin_9421阅读 5,057评论 0赞 0
  • 愿你，一直被这世界，温柔以待。
    终于，你也找到了喜欢的人，我从心底里本是不想祝福你的，但我又能怎么样呢？从知乎聊到微信，好像总也是找不到什么共同的...
    be9db287fef7阅读 3,025评论 0赞 0
  • 苍玄
    他听说过那把剑，剑长三尺三寸，剑身是由采自吴越的精铁淬炼而成。剑成之日，天雷怒号，墨云铺满长空，有雷电降世...
    萧零阅读 4,130评论 1赞 1