2017.12.23，《时间管理－只管去做》的西安地面课上，邹总又放了2016年他的网络课那个“五年后的一封信”的音乐。我坐在小组围成的圈儿里，发呆。
一封信，我写了一年硬是没写出来。
于是相应的，2017年的年度计划，在2017已经就剩7天，148小时的时候，还是一片空白……
圈儿里圈儿外，地面课的小伙伴们都有如神助一般的，下笔如有神啊，胸有成竹啊！我环顾四周，一脸不可置信——你们都是做好准备来的吧！……然后，硬着头皮，开始写2018给2023的我的一封信。
开头是：“烤箱‘叮’的一声，今天的饼干烤好了，接下来就是等小丫放学，今天她会带几个朋友回来呢？还是自己回来，品尝‘麻麻的爱心’牌点心，明儿再去学校跟小盆友们炫耀？！～……”写完这句，我笑了，然后，给其他小伙伴儿们帮忙的那个神，他也来了我这儿。五年信，在我毫无计划的裸奔了一年之后，姗姗来迟，却也，恰到好处！～
信有了，愿景就有了，有了愿景，一切就只剩下一件事——具体化！邹总给同桌面质、细化目标的时候，我冲着对面坐着的新手咨询师盆友一扬下巴“具体化技术，使劲听，赶紧学！！”哈哈，时间管理就是一门心理学，学了十几年的专业课被链接起来的感觉真好！～
于是，从开始上课到完成计划，2018年的年度计划，6小时完成。
而2017年的……365*24-148=……，没有计划，没有flag，也就没有打脸，但一年结束，回头去看的时候，总觉得自己裸奔了一整年。
那么2017，我都干了点儿啥呢？
我申请通过了中英精神分析取向儿童青少年心理治疗项目的学习
年咨询量超过500小时
发布了200＋篇心理育儿和家庭亲子沟通关系的分享
做了20+场线上分享课程
22场线下心理、育儿和教育课程
售出《莘苒 宝贝计划－成长指南》50余套
组织了莘苒第五期“心理咨询师系统培训”课程，并授课44小时。
我不记得读了几本书，但是读完了一套《世纪三部曲》，还有《兄弟》什么的，加起来肯定能超过30本
写了一些平台文章，不知道几篇……
把闺女从2岁养到了3岁，今年她病了3场，一场发烧、一场咳嗽、一场发烧＋咳嗽，没有打针。
中秋节做了55个月饼，被家人胁迫以后每年都只吃我做的，不准拒绝……
协助麦子老师完成了教育部“科学教育”总课题组的多元智能测评师培训，给工作室申请到了测评机构……
看了8场电影，玩了至少15场桌游
跟高中就玩在一起的伙计们一起，五家人带了3个娃，进行了一场说走就走的6天5夜的旅行的
对了，我还画画了，画了12幅完整的，还有好多线稿没画完
……
（不数不知道，一数吓一跳，原来这一年裸奔，干了这么多事儿）
但裸奔有个坏处——心虚。
要是放在去年这个时候，告诉我我这一年能干这么多事儿，老实说，我肯定一巴掌呼自己脑袋上，五年后的信都没头绪，你哪儿知道你能干这些？！中英和教育部是个什么鬼？！
是！
生活是盒巧克力，你永远都不知道自己拿到的是什么味道。
它在我完全没有计划，一头雾水的时候；在我于迷雾中行走，内心恐惧一身狼藉的时候；在我一心一意的低头走路，全无心意抬头看路的时候，将巨大的烟火般绚烂的祝福和幸运丢在我面前。如惊雷般，让我猛的抬头，庆幸自己发现它、抓住它、善待它、最终，拥有了它！
我庆幸，2017，即便裸着，我也向前奔跑！生活，诚不负我！
更有幸，2018，抬头有路，低头有步。恰到好处～
五年信的结尾，我写：“塔韦斯托克和安娜弗洛伊德中心的进修都分别完成了，老公带着小丫来找我。大本钟旁，泰晤士河上，一家三口，夕阳西下。”
感谢邹总，大家的小强，我的邹总。2009，在我回到西安的那一年，他的创业和公司，给了我回西安之后的第一个立足之地。当年在医学院300人课堂上的讲座，下课时学生偷偷跑来一脸羞涩的赞我“魅力”，是2018年我要回去的颜值巅峰～：P
感谢时间管理课的小伙伴们，结课一周，我们热情不减！～群内的互动和回应，让每一天都会想要为了分享而更努力一点～
感谢心理学道路上，跟我一起为学破产，一起在这“传销组织”里奋勇前行的同学！千山万水，一条微信一个qq，一次提问和解答，汲取的都是慢慢养份！～
感谢生活中每个爱我和我爱的人，感谢爱我的生活，感谢裸奔的2017～
感谢裸着、奔着，如今终于有计划遮体的努力的自己～
2018，未来已来！～
