情商高是怎样一种体验?

当然说这种题目并不是说我情商高,我只是在这个问题上求索。很多时候我是情绪的奴隶,无法控制情绪的那个人。那么该怎样控制情绪,有些人说看书,培训,学习,可是情商最多提及的是脾气,是管控自己不发脾气的能力,那闭嘴或者停下来是否能控制自己呢?我不得而知,拭目以待吧,后续我先闭嘴试试。

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