时间段【2020.03.23~2020.03.29】
这一周，连流水账式的记录内容都没有。
想不起来自己做了什么，可能也是因为确实是又什么都没有做吧，朋友圈也无迹可寻。
从心情的角度来总结这周的话，这一周只过了两天稍微舒心一点的日子。其余的每一天，每一天，总有那么多让我烦恼至崩溃的事（具体的事因为涉及到很多家庭隐私，所以没法在这里表达）。
在反复恶性循环崩溃的状况里，我感到了时间的漫长难熬，也体味到了自己的无能。这个无能主要体现在两个方面：一个是自我内在方面，连自己的情绪都管理不好；另一个是穷。
这两个方面看似没有关系，实际上联系密切。管理不好情绪就没有心思和心情好好的做事情，甚至正常的工作和生活，更别说兼职赚零花钱了和提升自己内在了。
管理好情绪，起码能赚到一个穷开心，穷开心毕竟也占了开心这一项。
所以下一步我想做的是学会管理自己的情绪（读这方面的书），让自己的心静下来，对待遇到的每一个困难都抱着“兵来将挡水来土掩”的心态，努力练就凡事都不带情绪应对。就像炎炎姐读《一年顶十年》时在群里有感而发的那句感受：“其实越简单的东西才越实用，哪有那么多高深的大道理，简简单单去做对自己有利的事情，时间会给你答案。”
是的，这几句话给了我温暖和动力，我能控制的只有我自己，今天起，不，就要从日常的小事做起，健康的活着，每天都坚持读书和运动，不要再因为情绪失控而打乱自己的日常人生，时间也会给我答案的，希望以后每天都能好一点。
这一周去了两趟医院，第1趟是23号的时候带孩子打狂犬疫苗的第3针。第2趟是24号下午带孩子到医院去查微量元素。因为23号半夜孩子睡觉有两次因为脚疼而哭醒，想来想去还是把他带到医院去看看比较放心，结果还没有出来是周五下午拿到的。检查结果显示孩子各项指标都很正常，什么微量元素都不缺，医生确定是生长性疼痛，我才放下心来。只有父母和孩子都安好，我才能有晴天。
这一整周都在下雨，也难免给我感觉不好的心情平添了更多的烦恼，不过好在这一周还有几个小时就过完了。尽管难熬，也终于是过来了。
这一周第一次尝试了补写日打卡，之前刚开始有一段时间挺排斥日打卡的，现在却不然，貌似找到了一点写日达卡的意义：记录时光。
之前排斥日打卡的时候，是因为自己一天下来，如果什么都没做没得写，而看到抱团成长群里小伙伴们的日打卡都那么认真和完美，就会感觉到记流水账很对不起自己，心中会产生焦虑。可是现在的理解是无论这一天这一周又或是这一个月我过得好还是不好，首先我可以在这里面放心的发泄；其次，即使是流水账式的记录，也会给我带来自我安慰；最后最关键的是因此举释放压力从而带来重启，或许，这也叫接纳自己。
这周在微信读书里偶然发现了一本叫《极简护肤》的电子书，并一口气看完了它。里面不少的知识点都打破了我对护肤及护肤品的原有认知。里面有很多。我在美肤成长营里学到的知识，也有不少因为我学到的知识相矛盾的地方。本来应该总结梳理一下这些矛盾之处为什么会矛盾？到底是我错了还是它错了？可是觉得自己实在是没有心情，因为我梳理的再清晰，也解决不了我现在遇到的困境，也没法让我的心情变好，所以先放这儿吧。
好了，本周的碎碎念就到此了，期待下周能有一个有质有量的周复盘，玲子，一切都会好起来的，加油！
