在快餐文化盛行的当下，越来越多的人在追求速度，包括阅读这件事。我们每天接收大量的信息，但多数都以蜻蜓点水般一带而过，很多时候都是挥一挥衣袖，互相不带走一片云彩。
这种浅尝辄止的阅读方式，让我们越来越丧失与自我对话的机会，很少有人愿意静下心来，安静地读完一本书。
日本作家斋藤孝在《深阅读：信息爆炸时代我们如何读书》当中，运用大量的篇幅对读书的重要性进行了阐述。他认为年轻人“肤浅”的阅读方式，使我们的精神力量都变得愈发脆弱了。
如果想要精神富足，就要学会深入地进行阅读，而读书就是最好的方式。
这本书仍是一贯的日本作家的写作风格，有很多口语化和个人见解的内容在里面，表述的大多数内容以日本特有的文化为背景。虽然结构上划分了五个章节，但有不少内容可以进行合并与提炼。
书中讲解的怎么选择书籍和怎么阅读书籍的一些方法，倒是值得我们借鉴。虽然大部分内容是人们已经熟知的道理，但是借此对读书的方法进行一次全方位的梳理，也是一个不错的选择。
一、怎么选择书籍
选择书籍的方法多种多样，但是大抵从以下几个方面入手：
1、读经典
无论到什么时候，经典书籍都值得我们去反复阅读。那种知识的精华也正是借由书籍这种载体，一代代传承。
如果直接阅读原著无法参透含义，可以结合一些解读的书籍进行阅读。在感受作者深刻寓意的同时，也可以学习下其写作的手法。
2、读人物传记
所谓成功一定有方法，失败一定有原因。那些在各个领域颇有建树的人，往往他们的人生有很多值得我们学习的地方。
不一定非是自己喜欢的人，只要是成功人士，我们都可以从他们的传记中有所收获。虽然我们没办法去经历各种人生，但却可以在别人的经历中，提点自己的人生。
3、读书评
相同的书籍，在不同的人看来，也会有不同的收获。当你看别人的书评时，可以了解到同一问题的不同角度。
另外，如果你自己也写书评的话，在看别人书评的时候也相当于是对同一本书籍的一种补充。
4、读榜样推荐
如果不知道读什么书好，那可以参考自己近期在学习的榜样看了什么书，通过阅读不光可以了解到新知，也可以更好地了解榜样的学习口味，一举两得。
5、读一生邂逅
这一点有点类似男女之间的恋爱，可能只是一种缘分，将彼此连接在一起。
我们和书籍也是一样，可能是在网上，可能是在书店里，总之有那么一本书刚好在那一刻落入了你的眼帘，这就像是一次美丽的相遇。那不如就静下心来，感受这份上天安排的缘分。
二、怎么阅读书籍
选择好书籍后，我们也会有一些通用的方法，来实现“深入阅读”的目的。
可以尝试一边读书，一边与作者对话的方式，自己去试着回答书中提出的问题；也可以给自己设置一些问题，来进行思考，这样可以激发我们进一步研究的欲望。
@李笑来 老师在他的得到专栏中说，人们大多数时候缺乏的就是只字不差的阅读能力，基于这个原因，他的专栏并没有提供语音版本。不过他倒是提议大家可以自己去朗读。
在阅读中，运用朗读的方式，也是一种比较好的方法，在朗读的同时，让知识浸润整个内心。就像小时候我们朗读课文一样，多年以后仍旧对那些场景记忆犹新。
另外读完一本书以后，要试着用自己的话去转述书中的内容，如果能够讲清楚、说明白，那至少证明自己对书中的内容已经有了大概的理解。
同时，在读书的过程中，要学会将自己的情况融入其中，设想一下如果是自己会怎么处理，把自己当成主角，才更容易产生关注。
当然，除了以上的所有方法以外，最重要的就是读完了要有输出。
书里提到了叔本华的一句话，我很有感触。他说：“光是不停读书，过后却不深入思考的话，绝大部分知识都会流失，不会在精神中扎根”。
把自己看到的，想到的，分享出去。与爱书之人进行交流，在这个过程中，知识也会真正转换为自己所有。
其实，书籍是最忠诚的陪伴者，它不光可以为我们提供正能量，也可以排解我们身上的负能量。
慢慢地，我们会感受到读书带给我们的乐趣，也会感受到内心在一点点丰盈起来。
所以，如果想让自己的精神富足起来，就开始深入地进行阅读吧。
告别那些浅尝辄止的快餐式阅读，静下心来，安安静静地打开一本自己中意的书籍，然后，尽情地去感受自己与书籍的对话。
