晚上睡觉的时候，女儿给我说，妈妈为什么我老是会想到悲伤的事，心情很郁闷，总想哭。
我就问她从什么时候有这种感觉的？她说从爷爷去世开始的，我一直接受不了！
那天我同学说她爷爷去世了，我都不敢问她，怕她伤心，我也想我爷爷了！
我告诉她，人都有生老病死，是我们改变不了的，所以只能接受。人之所以成长，就是因为经历太多不愿接受又必须接受的事，心变得坚强了。我们不只能顾及自己的感受，还要考虑身边的人，如果你因为想爷爷哭了，被奶奶看见，奶奶只会更伤心。
我们不想让奶奶看见，只能放在心里，妈妈理解你。我们曾经看过一部电影，是关于情绪的，我们要做情绪的主人，每天尽量去体会身边发生的快乐时光，做个快乐的人！
你可以写日记，把每天快乐和烦恼的事情记录下来，回来和我分享，我们和爸爸一起解决烦恼的事情，这样好不好？
女儿很认真的听完，觉得办法不错，安心得去睡了。
