今天是什么日子
起床：5:24
就寝：12:30
天气：晴
心情：良好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.已阅读、2.没有习练视频（生理期所以没有习练）3.没有买保险
改进：3.由于下午陪弟弟去扣驾照分于是下午直接上课、上完课回来用了将近一个半小时、回来匆匆忙忙充了会电晚上继续上课所以没有顾上交！看明天是否上班、如上班首要任务就是交保险！
习惯养成：
早睡（这两天早睡做的不够好、由于回来较晚所以吃完晚饭就哄宝宝睡觉、以至于连自己也哄睡着了...（一觉醒来11:30左右，再洗洗涮涮就到12点多）晚吃饭胃的压力有点大、睡眠也不是很好、以后尽量改进！晚上少吃
早起
晨间日记
阅读
吃早餐
线上音频学习
今日三只青蛙：
1. 晨间日记 晨起阅读
2.交保险
3.还款
4.给宝宝买保温杯
5.带妈妈去新区看弟弟房子
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
线上音频的学习（时间管理和yoga）
保存视频的学习（yoga）
阅读晨间日记的奇迹及输出
健康·饮食·锻炼
生理期只上课没有格外锻炼
晚上回来晚要控制饮食、不宜吃太多！做到早上吃好中午吃饱晚上吃少！
人际·家人·朋友
与家人好好说话、尤其是母亲！减少摩擦
有任何的想法不要脱口而出、三思而后行
工作·思考
感恩曹老师推荐今天多加一节课并在以后周五晚上多一节长期课！多替课并找排课的机会！感恩遇见的每一个人！空闲时间自己能力方面的提升（音视频）及习练
最美好的三件事
1.喜欢进账的感觉
2.得到会员的认可
3.多一节课很开心
思考·创意·未来
工作：多做重要不紧急的事、能够提升自己工作能力的事件！
生活方面：通过个人觉察到时间管理真的很重要、不同的人一个可以让生活变得有条不紊、而没有规划的则会手忙脚乱、甚至更多影响到作息及整天的精神状态！
学习方面：让上下课途中办情景之类的事情或者听音频学习、加强养成这种习惯！
财务：少在外面吃、家里做的既好吃又干净还省钱！上课前几个小时规划好时间做吃的！
