今天是什么日子

起床：4:16

就寝：22:35

天气：

心情：心情很好，每天都有好心情。自从开始身体力行重要的事情优先做，每天早上起床就开始完成日计划中最重要的三件事：阅读、写作、学习投资理财知识。这两天的感觉还不错，早上就开始做正确的事情，阅读或学习投资理财之后，就到小区做做健身，跑步3-5公里，打一圈太极，还是锻炼后的状态比较好，前一段时间状态不佳可能和锻炼懈怠有关系，运动是精力的加油站，每天要想让身体运转得更稳定一些，每天运动加油是必不可少的，最好能出出汗。

买了华为运动手表好几年，但真的没有好好使用过，今天用手表上的跑步训练功能，明显的感觉训练的效果比自己随意跑好多了，以后也不追求速度和公里数了，按照手表上的训练方案进行跑步训练就可以了。

我发现自己拥有的很多东西都没有使用好，总是在盲目的追求并不需要的东西，而忽略了珍惜和感恩我们已经拥有的东西，追求物品是无止境的，并且容易迷失，而追求体验，感恩拥有，让我们的幸福更长久一些。

今早听音频很多人干着一份自己不喜欢的工作，我也思考了一下，我挺喜欢现在的状态，虽然公司在破产清算阶段，但我们还可以拥有一份虽然不多，但比较稳定的收入，我们拥有很多可以自由安排的时间，我们还可以尽自己的能力帮助一些客户，我比较感谢公司，希望在低谷之后，我们还能焕发活力，破而后立，置死地而后生。

纪念日：

合计   7小时42分   昨天的时间利用效率不错，应该说很好。到了晚上只剩下晨夕日记没有完成了，晚上和孩子一起去吃了苏升记大盆骨，好久没有去吃了，一去了老板还记得我们，说好久没来了，孩子长高了不少，从他们小时候开始，不知不觉长大这么多了。我们也聊了聊疫情的影响，房租和生意的情况，在疫情的大环境下，很多生意确实难做了，但这家店还不错，虽然生意也受到了很大的影响，但因为定位就是平民饮食，价格不贵，关键是商品和服务的质量比较过硬，各种因素叠加起来，撑过疫情应该没有问题。

与人们生活息息相关的衣食住行，特别是非高端的，在环境困难的时候，也不会成为人们砍掉的消费，所以在这方面我们可以寻找一些机会。李笑来说：刚需、高频，大市场是投资必须考虑的问题，还是非常有道理的。

说到李笑来，以比特币首富闻名，记得他有一次说过，持币数量超过10万枚，今天看到信息，说币圈这段时间暴跌，币价从6.9万美元/枚降到低于1.8万美元/枚，从这个数据看确实暴跌了不少，但如果李笑来没有卖出，还是拥有18亿美元的市值，并且李笑来的买入成本好像是1美元，涨了1.8万倍，这是什么概念。其实资金是新东方上市送的分红，李笑来说财富是知识的变现，唐朝说财富是思考的副产品，很多人可能说我们没有李笑来那样的机会，但机会来了，我们真的能抓住吗？即便我们真的抓住了，我们能抓那么久吗？我想我肯定不行，我只能赚自己认知范围内的钱，超过了，凭运气赚的钱肯定会凭实力亏出去。

所以我能做的就是不断的加强学习，提升自己的投资智慧。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 120/265；

2.跑步：慢跑最少1650公里 194/1650；

3.写作：晨间日记最少320日 173/320；

4.阅读：纸书40本《唐书房文集2016》 12/40；

             电子书15本 《苏东坡传》3/15；

5.每天阅读30分钟167/265；

6.每天阅读年报5分钟63/200

每日反思对标：

1.晨间日记[x]

2.阅读年报5分钟[x]

3.日练太极三遍[]

今日三只青蛙/番茄钟

1.阅读30分钟；

2.写作 晨夕日记D1183；

3.学习投资理财知识；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.阅读1小时47分钟；

2.写作 晨夕日记D1182；

3.学习投资理财知识；

4.学习天南解读巴菲特致股东信；

财务检视

这两天分红到账之后直接买了FZ，结果都买在高点了。

哈哈哈，这就是不预测股价的实践，感觉在合理估值区间就下手。

每当这时候我就会想起老唐说的：你会因为前面可能有一块更大的金子而放弃眼前可以捡的金子吗？

优质公司更低的市值就是未来可能的更大的金子，但当前的合理估值就是我们现在就能够捡到的金子，正常人应该不会期待未来得到一块更大的金子而放弃现在就能捡到的一块金子，即便现在捡到的金子可能小点，但只要是金子，一般人都会选择捡起来放进口袋才安心吧！

所以从看到这句话开始，我对于买入之后市值下降就更坦然了，有钱就继续买入更多，没钱就看着，等着，看看小说，写写字，过几天又回来了，重要的是我们选择的是优质的公司。

今天的市场先生情绪不太好，3700多家公司的股价下跌，跌幅集中在0-5%，跌幅超过5%的只有不到130家，跌停的8家。所以市场看起来一般，但也没有什么腥风血雨。哈哈，其实这是机会，但对于我来说没用，所以不是我的机会。这也是命，我没钱的时候跌跌不休，我有点余钱的时候又涨起来了，我一买又跌下去了，不过没有关系，关注于长期的发展，关注公司的基本面，只要基本面没有问题，股价的涨跌和我们没有关系，基本面没有问题，公司还能持续增长，购买的价格在合理价值区间，一切都是最好的安排。其实市场的涨跌一点都没有影响我的心情，用市场先生的涨跌锻炼自己的心态也是非常好的一种方法。

之所以记录市场情况，也算是日记的一项重要的功能，一种记录，大的波动才值得记录。我的投资理念是不关注市场温度的，没有用，但也不刻意远离，就当做对自己的训练，用外界强烈的干扰来训练自己的意志力也是意志力训练的一种好办法。就像老唐说的，真知行不难，自从知道了真知之后，真的能坦然面对股价的波动了，这样基本就保证盈亏的问题，估值则解决了赚多赚少的问题。自从持仓大幅调整之后，这几个月一股都没有卖，只是不断的有点闲钱就买点，这种感觉真好，而且真的不需要我们做什么，市值自己就慢慢的涨起来了，还是得和优秀的企业为伍，不需要我们操什么心，没有那么多的提心吊胆，夜夜安然入睡。

人际的投入

感恩日记

1.感谢华为提供那么好的产品，以后在运动上做减法，keep、咕咚都不需要了，只需要华为手表上的训练就可以了；

2.很幸运今天听了吴军的硅谷来信3，试听的四节课我非常喜欢，集中注意力，少做事就是提高效率，资产和负债是学习《穷爸爸富爸爸》最大的收获，只要真的明白了这一点，并且亲身实践，绝对是超值的，回报是买书的支出的无数倍，我是亲身经历的。

3.感恩自己这几天的状态不错，今天迈出了新的一步，碰到好的东西分享给弟弟，尽自己的能力，能帮助多少是多少，至亲之人，是我无法割舍的，我在帮助自己有余力的情况，多提醒一下弟弟。

开卷有益-学习/读书/听书

《感恩日记》

感恩和感谢，赞美，好像也不能分得很清楚，有时候感谢就是感恩，赞美也是感恩，这个方面杨老师一直说巴菲特擅长赞美，作者说在卡耐基的训练课上学习的感谢，我想到巴菲特也上过卡耐基的演讲课，很多时候有用的不是我们学习了多少知识，而是我们能持续的践行这些知识，能持续践行多久？巴菲特在20岁的时候学习了正确的投资理念，学习了卡耐基的在腿发抖的时候仍能坚持演讲，学习了赞美，然后在后续的70年不断的践行学到的这些简单的知识，专注就是效率，我们并不需要学习很多知识，即便只是一点简单的知识，专注的使用很多年，也能成就我们。

晨夕日记如此，感恩日记也如此，关键是我们要坚持行动，长期持续的行动。杨老师说：我们并不需要很多好主意，我们需要将一个好主意贯彻执行很多年。

《王阳明全集3》

阅读《传习录》的部分内容，里面有很多知识，国学的内容，是经典的需要慢慢品味的，精读和泛读、跳读结合，阅读也不需要太多的功利，按照自己喜欢的节奏，沉浸其中即可。书也不需要读很多，能读多少就读多少，关键是重要的事情轻松做，重要的事情简单做，不要给自己读书的压力，把这样美好的事持续的进行下去就可以了。