卫生纸燕窝辨别法，也称卫生纸燕窝对照法，是一种快速检测燕窝是否刷胶，漂白，及干净度情况的检测方法。
1.颜色对照
我们日常使用的卫生纸都是漂白过的，白的程度较高，将干燕窝的颜色与卫生纸做对比，若两者颜色接近，则干燕窝漂白可能性则越大。
正常干燕窝颜色在米白色到米黄色过度，与卫生纸有一个色差，这是一个非常重要的标准。
2.强光对照
将卫生纸垫于燕窝无底座的那面，拿起来对着光源，则可清晰看出燕窝的细毛及杂志，有些底座脏的程度较高，也能清楚看出来。
值得注意的是，燕窝挑完毛后，都是会有或多或少的细毛，如果十分干净，则要警惕是否是药水燕窝。
由于即食燕窝原料及添加物的不确定性，新鲜度没法得到保证，越来越多的消费者更倾向于购买干燕窝，本文附带国内干燕窝品牌评测参考。
1.只哥燕窝，大名鼎鼎的孕妇燕窝品牌，印尼产地，以其粗丝老燕出名，性价比较高，经常举行活动，赠品丰富，粉丝多服务好。
2.正典燕窝，国内多家品牌供应商，马来西亚产地，干净度好。
3.燕之屋，国内连锁龙头企业，不过转型后专注碗燕，干燕窝品质算中上。
