前几天终于把杨绛先生的《我们仨》给看完了。为什么说终于看完了呢?因为我不想再从书中经历他们仨生离死别的情景了。不过在过很久之后,相信我会再次翻阅的。就像是之前看过的一本书《遇见未知的自己》一样的。好书要多读。书读百遍,其义自见!
接下来我将要每天花10分钟去看的一本书叫做《微习惯》其实没有看这本书前,我就在经历着微习惯这件事情。比如说,写日记吧。其他的我不敢说,因为到目前为止,这个是一直都在做的。虽然中间也有停顿,但是我早就养成了习惯了。
从写日记开始,就慢慢的逼迫自己养成习惯。然后在写日记的过程中,我开始慢慢的接受着其他的新事物。像是练字,像是早起跑步,像是腿倒立挂在墙上等等的一些良好的新的习惯。然而有了这些新的习惯之后,慢慢的就拚弃掉了其他的不好的旧习惯。比如说是吃垃圾食品,比如说是晚睡,比如说是吃夜宵等等。都在慢慢的被我逐一解决掉。
其实养成好的习惯并不难,难的是坚持。难的是你把目标定的太大。就像是每年的开年期间,我们总是会给自己制定一堆的新年计划,但是每到年末的时候,我们总是完不成一样。包括我自己。所以逐渐的也懒得去订了,反正也完不成。
那么微习惯这本书呢,他教给我们的就是要怎样去合理的给自己制定计划,然后让你所制定的这些计划慢慢的养成习惯。一旦习惯养成之后,以前的一些旧习惯就会被你逐渐的抛之脑后。
从一开始,不管你要养成什么习惯,都是要从第一个开始的。勇敢的踏出第一步之后,你就成功了一半。
好了,废话不多说。开始和我开启《微习惯》这本书吧!