结束五维教练领导力的课程已经一个月了,一个月的时间,我学习了很多、实践了很多,也成长了很多(在奔四的年龄说成长似乎有点另类哈,然鹅,这是我真实的感受)。
总结如下:
一、课堂里印象最深刻的是“劈铅笔”的游戏,说到要亲手劈断铅笔,我们每个人都是张大嘴巴,难以相信,特别是女同学,还没劈呢,就仿佛已经感受到手指的疼痛了。然而,在陈序老师一步步的引导下,站在台上的五个志愿者(三男两女),全部劈断了铅笔。这下台下的同学们都沸腾了,一个个跃跃欲试,最终,每个人都顺利过关(心疼那五十支铅笔三秒钟)。
二、课程的感受是:烧脑。信息量极大,陈序老师两天的课程,内容丰富,干货满满,分为理法篇、心法篇、功法篇、技法篇,系统的介绍了教练的原理、模型与工具。
三、三点收获。本次的学习之旅,如果打个比喻,就像突然闯入一个宝库,眼花缭乱,旁边一位大师说:如果只能挑三个宝贝,你会挑什么?我想了想挑了以下三个:
1.觉察。一首老歌这么唱到:借我借我一双慧眼吧。五维教练课程就给了我们这么一双慧眼~觉察。世界纷纭繁杂,我们需要用觉察力透过表象(行为)去看到背后的本质(意图)。
我们要培养练习自己的觉察力,同时引导被教练者自我觉察,然后做出选择并承担责任。
2.Y的23次方。人是敏感的,又是不敏感的,我们不能放过每一次微小的进步,因为这都是将来裂变的积累,找到这些微小的进步,并及时给予反馈。
3.卓越品格的贡献者。原来冲突的双方行为的背后都是卓越的自己的卓越品格的投射,我们往往轻易的放过自己(讲动机),而很难原谅他人(看行为)。做一个卓越品格的贡献者,而不是乞讨者,从此过不纠结的人生[憨笑]
四、课后的行动计划。我将会认真复习并继续学习更多的教练技术原理,当然更重要的是将教练技术在实际生活中加以运用,特别是在工作和亲子关系中。我的目标是用三年的时间成为一名成功的亲子教练,我的计划是一年内完成至少二十次教练对话,坚持简书心得分享,三年内举行不低于三十次的沙龙分享。
课程结束了,却是我教练生涯的开启…