【我做了什么？收获了什么？】
1、蓝歌日更营21天
①积极的思考力
②提高了自己的觉察能力
③有双发现题材的眼睛
2、魔法感恩学院
①每天找到自己的小确幸
②每天感恩世界都变的不一样了
③让我的家庭教育更落地
3、看小说
①浪费了我的时间！！！
②知道没有营养，但还是忍不住！
③这个错不能再犯
4、和老公参加情商训练师的培训
①更好的认识了自己
②可以更好的解决孩子的问题
③可以更好地和家长积极的沟通
【需要反思】
1、多用语言上的优势，要说服对方，不是强迫
2、时间管理要加强，禁止看小说
3、多学，多践行
4、没有运动
【具体改进】
1.每天运动一小时
2.每天和孩子一起看书
3.少看手机
4.及时记录，每天背一句话（关于育儿，关于情商）
5.睡饱8小时
