“亲爱的妈妈，
我从你那里得到了生命
为了将我带到这世界你所必须承担的
还有你为此付出的代价
我将回报
我将好好利用我的生命为你带来喜悦
你的付出不会白费
我将丰富并荣耀我的生命
而且如果可以
我会将你所给予我的生命传递下去
一如你所做的
我全然地接受你作为我的母亲
也请你接受我做你的孩子
对我而言
你是最适合我的母亲
而我也是最适合你的孩子
你是大的
我是小的
我接受你对我所付出的一切
亲爱的妈妈
我很高兴你选择了爸爸
你们是我最适合的父母
只有你们”
然后跟爸爸说：
“亲爱的爸爸，
透过你我得到了生命
为了将我带到这个世界你所必须承担的
还有你为此付出的代价
我将回报
为了带给你喜悦
我将好好利用我的生命
这一切将不会白费，我会好好活着并珍惜我的生命
如果可以，我也会将生命传递下去
一如你所做的
我全然地接受你做我的爸爸
也请你接受我做你的孩子
对我而言
你是最适合我的父亲
而我也是最适合你的孩子
你是大的
我是小的
我接受你对我所付出的一切
亲爱的爸爸
我很高兴你选择了妈妈
你们是我最适合的父母
只有你们”
当人们可以在心中对父母亲这样说时，他们将得到平静，感觉到处在正确的轨道上，并且再次变得完整。
