突发意外现场紧急救护知识讲解
胸外按压
轻拍重唤 摸颈动脉 按压胸部中间 按压程度5cm 按压f 100次-120次每分 30次
人工呼吸
清理口腔 呼吸道 押头抬鄂 捏住鼻子 直吹不吸 吹两口
完整的cpr流程
缺血预适应训练、体外反搏 （双向调节血压，建立新的平衡
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
心脑血管疾病的危害以及预防
常见职业病
合谷穴、内关穴（主导血液循环系统）、足三里
肩周炎（五十肩）、颈椎病、腰腿肩盘突出
针灸、康复理疗
肩井穴 （头昏头痛颈肩背痛）、命门穴、关元穴（皇帝穴）脐下三寸
骨正筋柔，气血自流。筋长一寸、寿延十年。
