阿纳斯塔夏一书中曾说到：「当人忙碌一整天后睡着时，当不再感受到自己放松的身体时，部分的无形能量──第二个『我』──就会离开身体。对这些能量而言，此刻不再有任何俗世的界线，没有时间和距离。你的意识在剎那间克服了宇宙的任何限制，你的感觉会感受过去或未来的事件，加以分析后与现今比较，然后开始做梦。这证明了人不是只靠肉体感受浩瀚的宇宙，他那神赋予的思想正在创造。只有人的思想可以创造其他世界，或者改变已经创造出来的事物。全地球的人都有一样的创造机会，只是人人使用的方式不同。人类在此享有绝对的自由，是有自由的！
刚刚结束一个个案，案主对自己的不自信，来自源头的恐惧和灵魂契约的束缚，一直在给自己创造一个又一个问题，我问：你想要为自己的生命创造什么呢？你想要居住在一个什么样品质的世界？你人生的导演就是你自己，相信你内在的真实渴望，你有绝对的自能力来创造你想要的生活，改变是如此简单，改变就是从自己，就是从行动开始。就是让我们在地球这个游戏场去大胆实验，现实生活把我们的精力花在生存、花在赚钱身上。的确，社会上的价值观告诉我们必须要有钱，但是金钱不是快乐跟丰盛的全部。你可曾想过，你是否可以为自己的生命去创造一个永垂不朽的，把自己的生命当做艺术品来创作，把每一天的发生都记录成生命的故事，只要用感觉用心去观察，你会找到的。
只有透过感觉，你才能够了解神圣梦想中创造的本质。创造的目的不在于你要创造出什么，而是你就能活出创造本身，当你呼吸你也在创造，当你在吃饭你也在创造，当你在睡觉你也在创造，创造是一个很深很深的觉察，就像塔罗牌的魔术师一样，你感觉到从天接受到能量，当这股能量经过你时，你毫无保留的再把这个能量从你的身体再次的传递给大地。而你不执着，不抗拒，那么源源不绝的创造力就会通过你，不断地显现在你的生命中。
很多人会说，我的确想做些什么，但有时就是少了点灵感，但是灵感从来不是一个随机的发生，灵感其实是日常生活中的练习累积的。首先你必须先打开自己的心，留意经过你身边的任何人事物。灵感就是心灵的感受，你是否有好久都没有好好享受在路上风吹拂过脸庞的感觉，柔柔的凉凉的，很舒服，当你让自己真的好好静下心，去感受大自然要告诉我们的耳语，你真的会发现，每一天都有启示。今天不妨让自己怀着感激的心情，去到公园或任何有大树草地的地方，在那里让自己安静片刻，好好的让自己与自然交融，你会发现灵感正悄然进入你的生命…清心，才是一切的开始。
