你有没有这样的机会：可以感受到“威风凛凛，勇冠三军”的快意？生死抉择时的念头以及感受死时以及死了的感受？2019年国庆之后的那个周末，参加了《团队加减法》的体验式培训，在这次培训中严肃地体验了古时战争的场面：每一回合都由两军中的士兵一对一的战斗，每一场战斗都关乎着生死。我在战争中扮演着一名士兵，完成将军交付我完成的任务。
因为是关乎个人生死的战争，所以我们在上战场之前都庄严地完成了写遗书的环节，写给一位最重要的亲人。战争一开始，我军内就有一人战亡，我将战亡的士兵抬到墓地在从她身上取下遗书时，突然想哭，一书千斤，这封遗书饱含了一个家庭的希望，生命是多么的厚重而这封遗书却是“不能承受的生命之轻”。
接下来轮到我上战场，结果很快就战败而死了，死时对自己充满遗憾，也很自责，觉得自己好笨，很快就被打败完全没有发挥出自己的价值。然后我也被运送到了墓地，躺在墓地里聆听着战场上所发生的一切，一切都不再和我有关了，越发遗憾自己短暂的生命……另外也会奢想还会有第二次机会嘛？如果再活一次会怎么活呢？作为一个“死人”还保留着自己的思想，不知道种幸运还是不幸。
幸运的是，我被组织方通知可以复活返回战场，确实有点难以置信，竟然满足了我的奢望。我冷静而又焕发激情的回到战场，冷静是因为我格外珍惜自己的生命，焕发激情是想大有作为一番，实现我生命的价值。
再次的死亡前我经历了好几场战争，因为格外的“惜命”，在每次上战场时都异常紧张，每次活下来也都庆幸自己又逃过一劫。直到最后一次上战场因为军中所剩人数无几、团队共同决定每个人的出征顺序后，上战场对于我来说是轻松的。因为每一位战士的铤身而出都不再是为个人而战、不是为了表现和留存自己，而是为了完成团队的一次任务，即便我又战败也是完成了一次团队任务。这一点的启发让我意识到团队中的每一位成员都有独特的价值，每个人所做的工作都是在完成团队的任务。这一次死亡可以说是壮烈，倒下的那一刻虽仍有不甘但内心的声音是此生足矣，活了两次人生，可以活到知足，夫复何求呢。
这一次的体验活动让我有机会体会死亡与复活的感受和经历，也让我有机会向身边最重要的人表达内心的话语。然而这次活动对我最大的收获是活动后所接受到的同学反馈，有三位同学的反馈都是：我可以影响很多人，我可以多担负一些职责与职务。我需要更勇敢的活出真实和更好的自己。这个反馈是我收到的最好的礼物，正如本次活动的引导老师吴导分享的一句话所说: “人生的终极目的不是成功或被爱，而是能夠最真实地表达自己，活出真实的自我，尊重自己的天赋与使命，并且服务于人类以及我们的世界。”
最后回到这篇文章的标题，什么培训是好的培训，我认为能够从培训中看到自己并触发自己成为更好的自己——这是弥足珍贵的。能够打开认知、打开内心并打开意愿让人改变的培训是好的培训。
