时间：2019.12.13
星期五
闺女三周九
【读经长智慧】
读经人：闺女、妈妈
本周读经计划：《易经》中孚卦、大过卦，《诗经》181-186，《大学》3，新概念英语3
【为自己而读】《道德经》100遍，《易经》第8遍；《大学》第43遍；《中庸》第31遍。
前两天开始，闺女喉咙就有点痰音，于是就给她煮豆子水，但感冒还是继续发展。
之前听贺老师早课说可以煮苏叶水喝，虽然已经备了紫苏叶，但之前感觉喝豆子水不错，就继续给她煮豆子水。
前天发现她有点咳嗽，煮了冰糖梨汤给她喝，但发现这次效果不如以前，昨晚给她洗头的时候，咳了挺多痰出来，有的还带点血丝。昨晚一点左右，咳得有点厉害，但下半夜就好多了。
之前听朋友说炖金桔喝可以化痰，于是一大早就在朴朴上买了脆皮金桔，拿了六个隔水炖汁给她喝。不知道效果如何。上午问老师有没咳得厉害，老师说有咳，但不是很厉害。
其实也有备艾灸，但一直不敢给她灸，一是怕天气冷，会不会着凉，二是担心烫到她，所以一直不敢下手…
好习惯五件事今日完成：
1.早起学习：4:50起床；
2.对家人，他人微笑；
3.滚背137下（第28天）；
4.跪坐，盘腿坐，未计时；
5.通读《大学》一遍，累计43遍；《中庸》一遍，累计31遍。
