最近这段时间作业写的实在没法看，真的是在应付，每天不知道写什么，没有一点感觉，也觉察不到自己的想法，脑子沉沉的，不知道是不是上班带来的负作用，呵呵。
写作营里有几个小伙伴也表示有同感，说可能是进入了瓶颈期。百度上对于“瓶颈期”的解释是：事物在变化发展过程中遇到了一些困难（障碍），进入一个艰难时期。跨过它，就能更上一层楼；反之，可能停滞不前。遭遇瓶颈期的原因可能是因为压力大,也可能是因为得到了想要的东西。
具体到我自己来说，就是写了60多天的写作，觉得自己也可以写文章，真的很开心，虽然刚开始是在抄书，但至少可以坚持每天完成，这对自己来说是一个激励。就在这段时间，开始上班，新鲜的环境，新的同事，新的挑战，本应该是斗志昂扬的，不知道为什么有点提不起精神来。上个月学习确实有点累了，但这也已经过了半个多月，按理说身体应该已经休息过来了，可是感觉好累，睡一晚也恢复不过来。我知道是自己内心的某些想法导致了身体上的感觉，但是我不知道是什么原因。还是自己能力不够吧。
心理学中有一种“短板效应”，就是一个木桶能装多少水，取决于最短的那块木板。瓶颈期之所以出现，通常是因为短板暴露出来，制约了我们迈入新阶段的能力，而要突破限制，让自己装入更多的水，就需要花大量时间来完善短板。其实是自己业务能力不足，对自己没有信心吧！
正确对待瓶颈期，可以静心减压，静心对压力的舒缓十分重要。静心并非把正在受压的事情移开。也有些人以为走到荒山野岭去，找一处完全听不到声音的地方便能静心，但这些都是消极方法。我们身处的环境，必然有工作的死角，或经历各种不如意的事，压力是必然的，问题在于我们以怎样的态度去面对。
学会自我调节，总是觉得自己很忙乱，其实还是因为自己看不清方向，想要的太多，而能力有限，便有了各种各样的情绪，试着调整自己，或许可以达到乱中有序。
想做什么尽力去做吧，心理正常的人表达诉求，我的诉求是什么，我应该向谁去表达呢？这些都是我需要想清楚的。
很多事情都是拖着拖着就没有了正文，时间也便在一拖在拖中流逝了。不管是在写作上还是在工作上，想到了就去做吧，先完成再完美。
