1208-1214八大关注周检视
没有反思的人生不值得过。
……苏格拉底
【周检视】20181217
本周关键词:
计划性,番茄钟,平衡
本周总评:8
本周1%进步:
计划计划再计划
准备准备再准备
与人为善
共情
番茄钟使用
检视:
八大关注之健康(8分)
健走10000步6/7
睡眠:早睡早起。一般在 9:00睡觉,4:00起床。
做到5/7
每天泡脚,中午有1天午休。
要加强运动:健走10000步已达标
挑战一次跑步3公里
八大关注之家庭:
看望妈妈一次
先生通话:四天
专注陪伴女儿,女儿习惯培养:
生活习惯:睡前清单,起床清单执行打8分
学习习惯:英语7分,(每天听5本,录音一本,完成3天)弹琴7分(早晚自觉去弹6次,每次3遍),国学8分(易经,诗经主动读)能主动去做(计划放上午,创建专辑,黄帝内经和诗经重买,要全面,有拼音)
饮食习惯:早餐9分,晚餐6分(有3次自己吃,在餐桌,垃圾能放垃圾桶)
卫生习惯:6分(洗脸刷牙泡脚做到6天。饭前便后洗手没做到,每次吃东西漱口,垃圾扔垃圾桶没做到)
妈妈:清理手机 没执行,计划买新手机
自理能力:穿衣,洗漱,吃饭,运动,上厕所,铺床,叠被子,
家务:倒垃圾7次
事业
平衡人生〉事业发展(人生结构图)
公立学校任务完成和个人品牌塑造;
公司从执行者转换到领导角色(营造氛围)
角色:妈妈,讲师,经营者
人际:
看妈妈,姐姐们,
周日请办公室同事到家聚餐
孩子关注,,合作伙伴,领导交流,亲
要列举人脉资源,列出维护管理原则
一周联系一次:温,王成,贞,
一月联系一次:
詹,汤,陈主任,鲍,飞,陈大,史
孙,同学,丹,赛
节日问候
亲戚朱虹,领导
季度维护:聚会
合作伙伴
定时聚会
分享内容准备
学习:听书~喜马拉雅~
看:书,资料,文摘
小步:父母大学
其他没有
较好:碎片时间听书,认真学习小步
不足:学习时间调整一下,要有重点,有计划
效能:
软件使用学习目录:
使用前要先设立文件导航系统
思维导图,印象笔记,石墨,有道云,网盘
秒搬目录
秒搜
周六
手机照片清理,文件清理和存储,收藏,目录清单
财富
越来越懂得财务计划和报表的重要性了。
财富的秘密:财散人聚;建立管道,并用心维护,产生被动收入
下周目标
青蛙1:项目方案
规划,计划,方案
青蛙2:儿童文学,绘本活动方案及活动计划
青蛙3:公开课、讲座练习
1.为什么做小读者,(讲稿,脑图,录音,视频,ppt)
产品介绍
11件事
2.翻转
非暴力
如何说,孩子听
点点点
草房子
3.中高考语文评分标准
青蛙4:活动筹备,邀约
碎片时间1:秒搬,秒搜目录系统
碎片时间2:樊登听书10本,樊登小读者10本,小步15个知识点,喜马拉雅15讲,
碎片时间3:十点课堂一个主题
碎片时间4:印象笔记,石墨文档目录
碎片时间5:文件夹(个人成长系统)(橙果投资)(讲师系统)(新零售系统)
碎片时间6:录音(国学,读书2本,听,正,