7月13日情绪觉察日记第139天

      今天早上6点半出发东莞参加女神教练团培训,我与妈妈及两位女神朋友还有大女儿同一车,在路上我们一边欢乐地聊天,聊着聊着妈妈开始抱怨爸爸,怪责爸爸,感觉她进入了受害者模式,正如谢导今天在课堂上的线下模式,掉到了线下负200,而且想把大家都拉到线下和她一样的状态。妈妈上次上了NLP第一阶已经开始有点觉察到自己的模式,但这么多年的一个模式不是一下子就能改变,冰封一尺非一日之寒,融冰也需要时间,妈妈能走进课堂我觉得她已经是鼓足勇气扒自己的皮,因为学习就意味着不再是别人的问题,我们更多的是在因而不是在果,责任回归到自己身上,这也意味着她要否定自己的过去处事方式,否定自己的固有模式……这是一个很痛苦的过程,切掉自己的受害者模式,重新做一个主导者,为自己负责,这需要莫大勇气,这也是为什么有些人不愿意走进课堂的原因,因为这意味着承担责任,手指不能再向外指别人,更多要内观自己。今早听到妈妈抱怨,我也有情绪,因为大女儿在,不想影响到她,所以我更加需要睁开眼睛回到线上,我也觉察到我的情绪,不耐烦,厌烦,生气,想逃离,这都是来提醒我们母女,是上天给我们的礼物,让我们继续修炼,确实这些情绪都是让我觉知我们的模式,我们可以做得更加好,爸爸和妈妈的关系可以更加好,相信这一天很快到来,因为妈妈已在学习路上,而我的婚姻经过一年的好好经营已经达到我想要的状态,相信妈妈也可以。

感恩先生第二十七天:带两娃回惠州,让我和妈妈能去东莞专心学习。

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