这几天读了松浦弥太郎的《100个基本原则》，不禁感叹日本这个民族把知行合一做到极致了，没想到连这种剪头发穿衣服，衣食住行的小事都可以写出规则出来，把小事做到尽善尽美，每一条都值得我们去细细咀嚼，认真思考，对照自己有没有做到，如果按他的建议是不是会更好，100个基本原则我列出了对我触动很大的几条，写下我的感想。

1成为问候高手，主动打招呼！——

我有点近视眼，一般与熟人差身而过才发现，或者他向我打招呼，我还没反应过来他就已经走远了，又或者我碰到熟人想打招呼，突然记不起名字来，很尴尬。或者碰到不喜欢的人，就躲的远远的，生怕看见，只想装作没看见的样子，做一个热情的人首先就要先打招呼，带着笑容大声的叫对方的名字，这样喜悦也会被传递。

2诚实亲切笑容——

这些品质太宝贵了，成为一个具有亲和力的人具备的要素，无论是生活中还是职场，我们都不会拒绝有亲和力的人。

3花钱要用在丰富我们个人体验感受上——

这才是为自己的投资，投资什么不如先投资自己的大脑！

4要顾及四周，不制造噪音，举止安静——

我们在公共场合，总能看到有些人打电话开扩音或者用家乡话大声讲话，殊不知给身边人带来不便。

5重要的事情重要的人用信写下来表达情感——

好记性不如烂笔头，重要的事情写出来，能够加深记忆。重要的人用信纸表达情感，收到的人一定会特别感动，信息化时代，我们习惯用手机沟通，用信纸写下来，一笔一划都是满满的爱意。

6每个人都是孤独的——

我们应该正确看待孤独，享受孤独，学会与自己独处。

6任何东西坏了都要去修缮，不是扔掉，包括关系——

我们习惯坏了就扔，在那个物质匮乏的年代，所有的东西首先想到的是如何去修补，所以衣服会有补丁，所有的关系都会持久。

7不问年龄，所遇者皆是我师——

多看到自己可以学习的地方，而不是把焦点放在我讨厌这个人，这个人脾气比较大方面，如果你遇到一个不喜欢的人，转换下我可以学到什么，就会稍微变得愉快了

8持续思考何为美，对于姿势举止甚至衣食住行都要思考这样美吗——

无论你做什么事情，都要觉察是否具有美感，这样的人生，给人以温暖和美好。

9不买就什么也学不到，想知道的事要花大钱——

有些经验必须自己花钱买来，而不是去问拥有它们的人，想拥有的东西不要嫌它贵，你的体验感受更值得你去拥有它

10不靠近免费的东西——

所有免费得到的东西背后都有深深的套路

11桌上什么都不放，从一张白纸的状态开始工作——

工作就应该一切从清零的状态开始，清理我们的磁场，桌上干净没有任何东西摆放可以让我们不被更多其他东西带走思路，分散注意力。

12珍惜享受体味独处的时间——

我们要有和自己和谐相处的能力，享受体味它，保持身心灵平衡，回归到内心深处，和自己对话。

13不使用绝对，普遍这样的词——

说话不要绝对化，凡事保留余地，谦虚的态度

14不交抱双臂或跷二郎腿，留意坐姿——

这些都很失礼。原来跷二郎腿不是影响身体健康，还有不礼貌的表现

15不把没有钱和没有时间放在嘴上——

负能量的语言说多了会成为现实，时刻注意自己的语言

16迷失的时候，选择更艰辛的那条路——

从结果来说，艰辛的路可以磨炼一个人，让我们成长

17凡事提前15分钟——

我很容易迟到或者卡点刚刚好，一点时间都不会多余，这样的过程往往让我很累，一路狂奔终点，路上堵车打不到车会让我焦灼不已，狼狈不堪，提前15分钟，可以不慌不忙的有个好状态

18不要忘记传达感想——

除了说谢谢，我们也要记得说出自己的感受，这样对方会觉得特别温暖，感到付出是值得高兴的

19对厕所也要致谢，凡事心存感激——

时刻感激一切事物，感恩他们的存在让自己更加方便，更加健康快乐，这样的我们会身心富足，流动着爱

20身边若增加一件东西，就想办法减去一件——

学会断舍离，就是学会舍弃不必要的一切，让我们不被这些外在的东西束缚

21无论做什么事，都要想到下一个人，无论做什么事，都不要忘记人的存在——

这个准则对我启发很大，感悟很深，无论是生活工作，我们都应该做到这一点，与人为便，也是与己方便。护理工作中，我会有意识的不给下一班添麻烦，留活干，保证环境干净整洁，如果没做好或者忘记了，给同事造成麻烦，我会很内疚。处理垃圾的时候，我会分类放好，尽量让垃圾清爽，没有残余液体。生活中，自己干好自己的事情，不给他人制造麻烦。可能也是我从小不喜欢麻烦别人，不喜欢被别人抓到小辫子，现在想想这也是一个人的素质修养，时刻觉察，做个有修养的人。