-故不积跬步无以至千里-
世上从来没有什么事情是能够轻松得到的，只有不断的学习输入输出不断精进学习才能让我们能力得到积累。我一直坚信“厚积薄发博观约取”
输入：
健身训练无法自拔，深度迷恋
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大学以前不怎么喜欢运动健身，别人总是喜欢喊我“甘蔗”，因为我是瘦高瘦高的。感觉就像一根甘蔗一样。但是进入大学以后，我就发现了吴尊原来男性健身后有这么大的魅力。让我深深无法自拔。所以我就开始了我的健身生涯，从一个皮包骨似的甘蔗。慢慢的变成了现在的肌肉小伙。四年的坚持让我懂得了一个道理。没有什么东西是不可能的，是不能达到的。就像那时候我自己骨瘦如柴，要想拥有的身材，只要你坚持就可以获得。
单词从来没有好感，到做出改变
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到现在为止我已经记单词，连续打卡249天。看英语演讲视频跟读85天了。这在我以前是完全不敢想象的。因为英语就是我人生最大的障碍。小学刚开始接触的时候。就觉得这是自己不能够。现在已经迈出了第1步。我相信后面的每一步都很重要，所以我会很重视去坚持着学好，变成自己的一个技能。敢于迈出第1步后面的事情就顺其自然，习惯的力量会让你能够坚持下来。
读书让我有了另一片世界
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但是通过《活法》让我意识到了，工作是人生中非常重要的一个部分。能让我们能够自我实现。通过《少有人走的路》告诉了我们要延迟满足感。通过卡耐基的《人性的弱点》让我们懂得了如何理解人性。通过了《小王子》让我进入了一个童话世界。通过了《三毛传》让我又一次重生。总之书本给我带来特别多，在过去的一年里我阅读了148本各类书籍。感觉到自己的视野格外开阔。人生是如此有意义。所以当你迷茫的时候去学习吧！
演讲，让我学会公众表达
记得在大学刚开始的时候，我去应聘了国旗队的时候。我在台下已经想好了，自己上去以后我要讲“我热爱这套衣服，热爱这一份事情，我要用我的热爱去把国旗护卫队身份做好。”等等之类的话语。真正我站在台上面对的师兄师姐的时候。自己却吱吱呀呀一句话也讲不出来。都忘记介绍自己的名字，就直接开始讲了。那时候我意识到了问题的严重性。直到大三的时候我才去做出了改变。就是学习演讲。我一直深深的记得演讲的第1课。“你内心所想，和你所想表达的不一样是因为你不会表达。”所以我就开始了，学习演讲的道路，寻找各类的书籍，演讲培训视频以及报课程。每天坚持录两个演讲视频。一个喜马拉雅音频提升自己的口语表达能力。直到现在站在台上能够出自己心中所想。把自己的一些思维观念传达给其他人。意识到自己的错误不足的时候，做就对了不要想太多。
写作，让我思维更有逻辑
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直到今天我写作已经35天。输出了40篇文章。这个过程当中，我觉得最大的收获就是，让自己的思维更加清晰，要有逻辑结构，才能够说服别人，要有足够的论证论据，才能够让文章更加有吸引力，所以，从现在开始我就每天去用笔记，记录我身边的一些案例来充实自己的文章。我相信我坚持到500天的时候肯定能写出爆款文章。
早起，让我把控时间
大学4年坚持早起。让我拥有了比别人更多的时间让我拥有了更多的机会，展现自己的舞台。我觉得我的大学不是在游戏当中度过。是非常充实和富裕的。我有升国旗的时候的自豪感。我有在外面兼职当老师的成就感。我有更多的时间去学习满满的收获。我有每天早起坚持锻炼拥有了好良好的身材。而这一切一切都是早起给我带来的。
每日计划复盘，让我带来前所未有的状态
以前总感觉自己的时间不够用。后来才知道是自己没有把时间去用对用好。直到我发现了，时间管理这项工具时间把控在自己的手里面，你去怎么使用时间，时间就会怎样回报于你。所以，我们要学会去把控自己的时间，去合理规划，现阶段你适合去做了哪些事情？
输出：
利他，帮助更多人摆脱“懒怂拖”
大三大四两年带师弟师妹跆拳道训练，让自己的输入有输出。
自己如何从学习到组织课程培训
参加跆拳道比赛获得金牌
一场公众演讲，把我的思想传递给师弟师妹
简书发表文章，把自己的观念带给更多的人。
带动周围的人一起健身养成健身习惯。
突破自己没有那么多困难。往往是开始的时候你就告诉了自己是不可能的。如果你也想同样的，去改变自己的生活。那么请你从现在开始就改变吧。到现在我们有了一群人。像我们一样自律的人一样想学习的人，一样想成为更优秀自己的人。所以我们现在成立了自律星球，让自己更快成长，同时也帮助更多的人一同自律，一同成长。如有需求添加微信：18397300125
