我不需要每一种情绪都被别人理解，也不需要每一段心情都被分享，当我们感到难以言说的时候，不妨停下来，给自己一点时间，去感受，去理解，去接纳。
深夜，总是让我特别敏感。窗外的风轻轻吹过，像是在低语；屋里的灯光洒在地板上，显得格外安静。我一个人坐在沙发上，手里捧着一杯茶，心里却像装了一片海，平静的表面下，波涛汹涌。这样的时刻，我常常会想：为什么有些心情，明明想说，却无从开口？为什么有些情绪，连自己都无法完全弄清楚？渐渐明白，有些心情，真的只有自己懂。
我总是习惯在别人面前表现得轻松、洒脱，甚至是坚强。可只有我们自己知道，内心深处藏着多少说不出口的情绪。有时候，是一种莫名的失落。明明一切都在正常运转，生活也没有出什么大问题，但心里却空荡荡的，像是缺了某样重要的东西。
有时候，是一种复杂的矛盾感，我想要靠近某些人，却又害怕被拒绝，想要追逐某些梦想，却又害怕失败。
这些感受，说出来，别人未必能懂；藏在心里，却像一块石头，压得人即使我说得再多，也很难让别人完全明白我
的心情。喘不过气。
我的感受，对别人来说可能只是一段模糊的描述，而对自己来说，却是一场真实的风暴。
我会在难过的时候，允许自己哭一场。在孤独的时候，给自己一点温暖；会在迷茫的时候，给自己一些时间去寻找答案。
我不需要每一种情绪都被别人理解，也不需要每一段心情都被分享。
当我感到难以言说的时候，不妨停下来，给自己一点时间，去感受，去理解，去接纳。
