今早听到《积极心理学》关于目标一部分，一句话特别入耳，享受追逐目标的过程带来的快乐和成长，而不是结果！设立的目标必须是自己最想要的，而不是凭借毅力来做的，因为后者不可持续！

一句话让人释然，不再纠结目标。想到了《激励》这本书，我是属于关系导向型，那我就设立这样一个目标：一个月设法和50人，推进关系！

健康很重要：十一点前必须上床，每日锻炼腰部力量！（两组动作各20个）

心灵成长很重要：看书学习1小时，内容关于心理学和哲学！

孩子进入关键阶段，对他的激励和提醒：弱势学科方面找到激励点，用他能接收的方式。多问，多交流，少建议！