记一个高级的词汇——问题区蔓延(父母效能训练实践笔记)

好久没有喝茶了,嗯,也好久没有记录了


之前记录过一篇爸爸学习P.E.T.

今天来记录一个段位不断提升的爸爸(一位P.E.T.讲师背后的男人,嘻嘻🤭)

有一天睡前

先生说:我想和你聊一聊我的一个发现,叫做问题区蔓延,而且我发现,女人一旦开始掉进问题区,会接连不断地在各个点掉坑……除非她自己开始觉察和醒悟。

(哎哟,“问题区蔓延”这个词汇,有点高级哈,且听你怎么说!)

我:好啊,你说说看嘛。

他开始表达:刚刚吃饭的时候,你从优优明天不愿意在比赛的时候穿厚外套的时候掉进了问题区了。

我:嗯,是的,我没有办法接受那么冷的天在室外表演只穿那件薄外套,我开始着急和担心……我拥有问题了。

先生继续说:然后呢,这个问题没有办法马上有一个很好的处理方式,正好又在吃饭,看着优优吃饭有些慢,然后又要送去舞蹈班,你的情绪也起来了吧。

我:是的,也掉坑了。

他笑笑继续表达:然后呢,吃饭过程中,你去关油烟机了,这个时候你心里是不是在想——每次都不知道关掉,哼!

我:哈哈哈哈,你太懂我了,我去关油烟机的时候,那你是怎么想的?

先生:额,我当时的想法是——哎呀,又忘记关掉了,这下老婆该生气了。

所以,你晚上在这三个点里掉了坑,是吧……家里的气压瞬间就低了很多……

还好你虽然掉坑了,还是在有意识地倾听孩子和表达你自己(哼,被你看出来了,算你懂我的不容易)

他继续表达说:女人呐,真的很容易问题区蔓延啊,常常会在说一件事情的时候,扯出来一大堆事情……,除非她们自己觉察到自己跳坑了然后再出来,不然家里很多人要遭殃啊。你下次和学员说说我的这个觉察,我觉得会帮助到她们的学习的

(哈哈哈哈,这个爸爸最近不得了了啊)

以下可以略过,有炫耀嫌疑——

❤️不得了的事情一:

前些时间去云南出差,随身带了P.E.T.督导安心老师的书《在远远的背后带领》,边看还边和我分享说:嗯,我们父母拥有问题的时候面质,很重要的一点是要“换挡”。学不会换挡的话,面质很难有效。

回来的时候我问他还有其他什么收获吗?

他说:这本书啊,没有学过P.E.T.的人还是挺难理解的;像我学过P.E.T.的话,还是比较能够明白里面说的案例在讲哪个知识点(哎呦呦,都没有正儿八经进入过工作坊,就自诩是P.E.Ter了哈)

❤️不得了的事情二:

前几天发了个截图给我,嘚瑟地告诉我说,同事也在他的影响下开始买了书在看,而且很有启发,很是开心影响了一个家庭和一位爸爸的教养方式。

❤️不得了的事情三:

自动切换无压力

孩子对于写作业有压力,他自动切换到倾听状态:哎呀,有点累啊,写起来有点难,特别希望把字写好看……

孩子在得到爸爸的理解之后,快速的完成了作业。

然后他们还对写的字做了点评,爸爸启动游戏力说:哇,优优写了一个马,这个马,爸爸看着很像飞马哎~~~ 还比划了飞马的样子

孩子跟着大笑之后,自己觉得要改一下,于是对于不是很满意的字做了调整

…………

暂且夸到这里哈,感谢你在我掉进问题区的时候看到我,并且允许我待在里面,不干涉不越界,让我自己找到走出来的力量和方法。❤️

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