日课47:成长型思维VS固定型思维

日课47:不要把成败与先天的能力联系起来,而应把成功与努力联系起来,要相信,只要努力,任何事都可以做好。很明显,父母和老师在子女、学生智力理论的形成过程中承担着极大的责任—无论何时做改变都不算晚。分享一下你的生活中或者孩子的教育中和这一理念的思考。

这个话题在生活中十分常见,也可以说,我们每个人正在被塑造和反塑造之中。

本书的作者通过自己的学习和体验提出了这样的结论,实际上,最近已经有科学研究证实了这一推论。

人格心理学、社会心理学和发展心理学等研究领域获得世界广泛赞誉的、美国哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授、斯坦福大学行为心理学教授Carol Dweck凭借多年的科学研究无疑提出了极具建设性的洞察与发现:成长型思维模式显然是可以被教育和塑造的。

科学已经证明,智商就如同肌肉一样,是可以被发展的。每一次挑战大脑舒适区(Comfort Zone)的极限去学习一些新的和有难度的东西,大脑神经元就会发展出新的连结,长此以往,人会变得越来越聪明。

我想每个孩子都应该被告知这一点,这个世界的确在变得越来越可爱,我们能做的努力一定是越来越可行。

成长型思维模式,让我们不断拥抱学习和成长。

前几天我第一次做一场一天的心理工作坊,内心的胆怯和焦虑让我寝食不安,正是成长型思维模式,让我自己不断对自己说:“第一次一定是最难的,而我的努力每增加一点,也就会使工作坊的效果更好一点。第一次的笨拙是必然的,100场之后的坦然也是必然的。”

因此,尽管当天改幻灯片到凌晨1:30,4:30又要出门去赶飞机,但是在飞机上依旧看了2个小时和心理工作坊相关的书,因为我坚信多努力一点一定会更好!成长型思维模式也让我明白,演讲也是需要练习,焦虑最多的一定是第一次,所以努力练习才是解决方案,而不是仅仅认为自己不行。

固定型思维模式会让我们把成败和那些自己无能为力的因素联系起来。

例如考试不好,是因为自己太笨,而太笨是因为天生智商不高,再努力都没有,久而久之会有习得性无助,就是习惯放弃,习惯认为自己不行,也变成了条件反射,在某一领域丝毫不做努力就直接接受不行的结果。

身边有个朋友,勤奋努力,待人接物都深受我们喜欢,但她的自我价值感不高,我们去回顾她的生活经历,原来在生活中以前有一个重要他人总是用这样的评价来形容她,天生很笨,天生不行,导致其实现在的重要他人早已经远离了,她还是习惯性会觉得自己笨,自己不行。

在泰国,当小象还很小的时候,人们为了驯服它就会用很粗的链子绑住它的腿,使它挣脱不了。随着小象长大,其实它的力气早就能挣脱铁链了,但是由于小时候曾经的挣脱未果,导致它已经不再做努力,所以那根如今细细的铁链,也能让它温顺的被绑住,这就是利用了小象的固定思维模式,习得性无助的结果。

结论

成长型思维模式,这是一个非常棒的思维模式,所以值得每一个家长,每一个孩子学习。

在人生的道路上,成长型思维模式能使人拥抱学习和成长,能够正确理解努力对智力成长的作用,更重要的是人生道路上面对挫折时,都良好的适应能力。

拥有希望和努力,这才是人生最重要的!

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,948评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,371评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,490评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,521评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,627评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,842评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,997评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,741评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,203评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,534评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,673评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,339评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,955评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,770评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,000评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,394评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,562评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 三年前,我为儿子学数学伤透脑筋,那时候他对数学既没有兴趣,也不愿花功夫学。每次抓他过来做数学题,都极度考验我的体力...
    Zoey2016阅读 17,444评论 14 65
  • 如今的我在办公室里泪如雨下,心里此刻的感觉无法用语言表达,视频发过来以后,我一直没有敢看,因为我害怕,果然是痛哭失...
    钟离夏阅读 545评论 2 4
  • 时隔两年,这是今年第一次梦到他,模样清晰,俊朗清秀。 去年梦到三次。 前年梦到两次。 最后一次交谈知道他要去n城当...
    何合安阅读 402评论 11 7
  • 也许中国的传统思想注定从你出生那一刻你的性别将决定着你的一辈子。 身为家庭一般的男生,自然是要撑起一片天,成为家里...
    Lucky黑girl阅读 213评论 0 1
  • 前段时间认识一个朋友——威博士,他有个爱好,每逢周末喜欢呼朋引伴组饭局,邀请几个朋友出来吃吃饭,聊聊天。然而,威博...
    小二姑阅读 1,068评论 0 0