快捷键打开运行：win+R

输入
%USERPROFILE%\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Startup

亦可在资源管理器中层层深入
C:\Users（用户）\Administrator（当前用户名）\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs（「开始」菜单）\Programs（程序）\Startup（启动 ）即可找到启动文件夹，如图：

image.png

将要添加的程序的快捷方式（右键创建快捷方式），复制进文件夹即可