早饭吃了碗汤圆鸡蛋汤。下汤圆的时候，心里有两秒钟的犹豫：面食啊，夏天来了，要努力把身上的肉肉甩掉哦！两秒钟后，开始往烧开的水里倒入彩色的小汤圆儿，再抓了小撮枸杞，三颗红枣，还有一把碎冰糖！
吃完早饭开始练字，书法课的进度已经上到行草了，我还停留在练习小楷的阶段上，显然是跟不上了！
写着的时候，心里一直惦记着Joan，一个八十五岁的老人，十几年的老朋友了，眼看着她身体越来越不好，害怕她突然地不辞而别。电话打了两次，人不在，只好留下语音讯息。
这是我最爱的一部电影，没有之一。
两点了，吃中饭，七个饺子。其实想吃六个的，一不小心倒多了一个。本来一直吃12个的，理智告诉我，夏天来了，减肥季，数量减半！
吃完出去走走。我打算走路去Hampstead Heath Park。
在伦敦，像这样流落在街头的人不多见。我经过她的时候，听到有两个路人正在告诉她，怎么找到求助机构，回来的路上，我看她还在原地没走。再仔细端详了下她，壮硕的身躯，脸上黑里透红。
每次路过这里的时候，都会被这路边的花圃吸睛，驻足拍照。这些花都是医院聘请的志愿者，利用他们的业余时间来打理的，虽然是无偿服务，但每次路过，我都能看见他们的用心。
公园到了，夏天走在高高的树荫底下，感觉被清凉的树枝庇护着。
山顶的右边，远处高楼林立的地方是伦敦的新金融城Canary Wharf。在那里，午饭或晚饭时去酒吧坐坐，可以体会一下金融巨子在超压之外，是如何建立工作和社交网络的。
还有，在那里，你还可以花8磅钱坐个摆渡船，行进在泰晤士河里，游览两岸风光，最后停靠在威斯敏斯特大教堂那站。接下来，你可以步行参观唐宁街10号、大本钟、伦敦眼等等。所以，如果你来伦敦，一定要去Canary Wharf。
开在墙角的花有高冷的感觉。
路边的绿叶也很美。
最近的社交媒体对于女子用餐出现了两派言论：一是要禁糖，节食；二是要好好吃饭。
我看就具体情况具体分析吧。
有些认知还是要有的：你丑，不是因为你胖.....
所以，光想着减肥的思路不一定正确，饿了个半死，还是不漂亮，还不如好好吃饭，好好看书，人丑还是要多看书！
