最近网络上兴起了一股讨论：原来刷牙前牙膏是不能沾水的？！有人说自己的牙白刷了几十年，你跟你的家人白刷了吗？从现在开始矫正这些错误吧！

至于为什么刷牙前牙膏不能沾水呢？让我们一起来看看吧！

如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，而这时牙齿还未真正被刷干净。

正确方法：牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

【6个常见刷牙错误：】

错误1：冷水刷牙

冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。

牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。

错误2：刷牙太使劲

刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿。

错误3：横着刷牙

调查显示，超过90%的人採用横向刷牙的形式，这对牙釉质是一种物理磨损。

横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。

错误4：刷牙时间太短

很多人以为刷牙的目的是清除食物残渣。但其实刷牙的目的是消灭牙菌斑。

牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌，是导致龋齿和牙龈炎症的祸首。

据统计国人每次刷牙的平均时间为59秒，这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。

错误5：起床就刷牙

98%的人每天早起刷牙，然后吃早餐。这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。

错误6：牙刷个儿太大

每个人的牙齿有大有小，牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作。多试试几款牙刷才能找到最适合自己的唷！！

附上正确刷牙方式：

要保有一口好牙，记得按时刷牙和选对牙膏很重要！！刷对方法才能有效抵抗牙周病的困扰，切记刷牙要刷三分钟，温柔的刷牙！

什么是牙齿敏感?

答：当牙齿受到外界刺激，如冷热酸甜以及机械作用(摩擦或咬硬物)等所引起的酸痛症状，其特点为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。牙齿感觉过敏不是一种独立的疾病，而是各种牙体疾病共有的症状，发病的高峰年龄在40岁左右。发病迅速，疼痛短暂但难以忍受。

选择我们的植牙牙膏的理由

(无限极植雅牙膏研制者)第一军医大学教授—徐文霞：十多年前，我们研制了洁银牙膏畅销15年，为什么还要研制新一代产品无限极植雅牙膏？我们知道人的口腔里有厌氧细菌和需氧细菌。50%人群中有阿米巴原虫。70%到90%口腔炎症（牙龈炎、牙周炎等）是厌氧菌引起的。

显微镜下可看见会爬动的阿米巴原虫，原虫会变形。据普查广州钟落潭农民普遍有原虫，深圳33%小孩有原虫，40%成人有原虫，小孩长牙时就可能长牙虫了，人长大，虫也跟着变多长大，口腔医务人员的感染率特别高。厌氧菌和阿米巴原虫还产生互补关系：原虫吸掉口腔里氧气，方便厌氧菌拼命生长；厌氧菌分泌物是原虫食物。相互作用结果，使口腔炎症如牙炎出血、牙周炎等严重了。原虫太多时，会堵塞面部血管，会危及耳朵，面部神经，引发耳聋、面瘫。无限极植雅牙膏对抑制厌氧菌，需氧菌、原虫都有效，远远超过国内其它药物牙膏。我国牙膏协会对药物牙膏只要求做需要氧测试，对普通牙膏（黑妹牙膏等）清楚细菌的功能要求更要低。洁银牙膏是药物牙膏的佼佼者，可同时解决厌氧菌、需氧菌，消炎效果很好，但对原虫问题不能解决。而植雅牙膏既能有效解决两种细菌，又能解决原虫，功效远远胜于洁银牙膏。

无限极植雅牙膏从试验到成功，经历了科研工作者几十年艰辛劳动。普查试验了几千人。临床实验几千例，由南方医院和深圳华西口腔医疗中心协助完成；测试有效，鉴定成果由国家级新药批报机构北京生物药物检定所完成。无限极植雅牙膏荣获1997年国家科技发明奖，对边缘学科是个贡献。过去牙虫是无人管。牙科医生只管治牙齿，不管牙病是怎么来寄生虫的病，医生只管除肚子的虫，不管除牙虫。我们研制植雅牙膏，将问题统一了，对口腔保健起特殊作用，这是无限极植雅牙膏最具特色的地方。此外普通牙膏具有的清洁，不伤xx，清新口味，除口臭等功效，无限极植雅牙膏都涵盖了。

无限极植雅牙膏添加纯天然植物甙，不含生物碱，不刺激粘膜，无毒副作用，长期使用安全可靠。我们做动物测试：50公斤重动物一次性吃入100支牙膏，不会死；半年慢性毒性试验：每天吃少量无限极植雅牙膏，半年后检查，心、肝、脾、肺、肾均无问题。

无限极植雅牙膏可做预防牙病用途。应在无牙病时就使用否则失算，因为牙坏了不能重新长出。

牙病多由细菌所致，尤其是厌氧菌生长、繁殖起主要作用。这些细菌如不及时清除，久而久之就会引起菌斑（又称牙垢）及牙结石，导致牙周炎及牙龈炎等疾病。还有龋齿主要是由产酸菌中的一种变异链球菌所致，它能使食物中的糖类发酵、产酸，在一定的时间内可使牙齿脱钙，而引起龋齿。

下面我为大家做一下无限极植雅牙膏和市面牙膏的产品对比示范:

植雅牙膏的独特功效:

@一、双重抑菌：植雅牙膏含天然植物提取物——植物甙+酚，不仅能抑制口腔内有害细菌，更可以清除口腔内有害的原虫类生物——齿龈内阿米巴，减少有害细菌的再次滋生；

（小知识——如何才能彻底清洁口腔？口腔内细菌多为厌氧菌，进食后口腔内残留的食物残渣能使细菌滋生，经发酵产生有害物质，影响口腔的健康，使用普通牙膏后能清除大部份细菌和食物残渣；但由于口腔内有原虫类生物——齿龈内阿米巴原虫，其排泄物能给细菌提供养份，同时，原虫类生物还能消耗氧气，创造出厌氧环境，有利于厌氧菌的再次滋生。普通牙膏不能杀灭口腔内的阿米巴原虫，而植雅牙膏含有的有效成份能清除及抑制口腔内阿米巴原虫，因而能有效减少细菌的再次滋生，彻底清洁口腔。）