好久没流汗了，归功于一个字：“懒”，害得我不轻啊，走路久了脚疼，来此远到的背包旅行，都会把背累的不敢翻转，流汗的感觉久违了。
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拿起了轻巧的羽毛球，挥汗如雨的打了一个小时，嗯好熟悉的感觉，不愧年轻的时候也是强手。在骄傲了一天后酸疼无力来入侵。
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各种方法都用上恢复了一周才正常，这不又雀跃起来了，健康离不开锻炼，希望自己坚持到底，打碎这一地鸡毛。
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我重新捡起了锻炼
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