暮色渐浓，小宝在床上辗转了一个多小时，仍未入眠。黑暗中，手机忽然响起视频铃声，慌乱接起，原来是大儿子的来电。我匆匆挂断，快速发去消息：“弟弟还没睡着，稍后联系。”屏幕那头秒回的“ok”带着默契的温度。
等小宝终于进入梦乡，我拨通视频。大儿子略带腼腆地说：“妈，我想你了。”一句简单的思念，却像春日暖阳，瞬间驱散了心底的疲惫。我轻声回应：“妈妈也想你，记住，无论何时，爸爸妈妈永远是你最坚实的依靠。”话题自然落到我们正在读的《认知觉醒》，我们像老友般分享见解。他竟能结合学习生活，清晰剖析自身不足，提出改进计划，思维的敏锐让我既惊喜又欣慰。对话间，时光仿佛放慢了脚步，温暖的话语如潺潺溪流，浸润着彼此的心灵。
曾几何时，我深陷焦虑泥潭，满心满眼都是家庭琐事带来的问题。那时的我，像一捆随时会炸的引线，不仅感知不到丈夫和孩子的情绪，还将焦虑传递给整个家。厨房的油烟、孩子的哭闹、生活的琐碎，都成了点燃情绪的导火索。
直到我开始向内探索，尝试提升元认知，才惊觉自己错过了太多美好。如今的大儿子，处处藏着温柔：面对我精心熬制的蔬菜浓汤，即便皱眉也会一饮而尽；弟弟抗拒喝蔬菜汤时，他会端起碗，笑着与弟弟“干杯”，用童趣化解抵触；爸爸接他放学，他会多买一瓶水，轻声道一句“辛苦了”；返校前，他总会给我和小宝一个用力的拥抱，把牵挂都揉进臂弯里……
原来，当我学会放下焦虑，专注自我成长，生活便不再是一地鸡毛。那些被忽略的爱意与温暖，正悄然绽放，照亮整个家的角落。
