2022年4月3日我报名了无戒学堂读书会，这个读书会时间是一年，他们给出了一年中要读的书本，每天读一章，读完之后要写知识点，用自己的语言把自己的感悟写出来，并发上群，每个学员都安排两个同桌，互相帮助，互相监督，共同进步，这个好过一个人在寂寞的路上孤军奋战，和一群优秀的人在一起走得更远。
《认知觉醒》是这次读书会的第一本书，深刻、清晰讲述了个人成长的规律和方法，如果自己能够刻意去练习的话，自己一定会有所成长。行动起来是最好的方法。让自己不惧未来，不做思想的巨人，行动者的矮人。
改变外在生活，首先从自己的内心开始！
